Da lakota ne za naše telo

• Kaj lakoto, da naše telo

Zdravniki trdijo, da je oseba sposobna narediti brez hrane za tri mesece - razen, seveda, da je zdrav in piti veliko vode. Mi smo tudi sposobni spopasti z lakoto, je človeška evolucija je to "avtonomni trdnjavo", ki bi lahko s stanjem obleganja učinkovito uporabo obstoječih virov. Kljub temu bolje to pogoj, da se prepreči in zakaj.

Vir življenja

Glavni dobavitelj energije za naše telo je glukoza. Toda brez vnosa hrane, je telo prisiljeno, da se premaknete na pomožnih sistemov: delitev glikogena začne, da bi dobili enako glukoze. Krepitev vztrajanje lakote še naprej narašča - telo zahteva, da ponovno našel vir obnovljive energije.

Izhodišče ne sledijo

Čez dan, telo ima čas do izčrpanja glikogena in prehod na proizvodnjo "gorivo" iz zaloge maščob. Splošno stanje je značilno pomanjkanje energije, utrujenost in razdražljivost. Niti zelo kompleksne naloge lahko postavite stradajo do mirovanja: možgani traja približno 120 gramov glukoze na dan - ampak glukoze, potem imate več ali ne.

večna diktator

Narava je zagotovil vse. Zavedajoč se, da je grosistična dobava glukoze v bližnji prihodnosti ni pričakovati, možgani odloči za zaplembo njene ostanke. Telo preneha izdelovati insulina - brez glukoze preprosto ne more priti do mišic.

mirovanje organ

Teden posta je dovolj, da se zagotovi, da se telo popolnoma spremenili v načinu obranil. srčnega utripa je zmanjšana padcev pritiska in telesno temperaturo. Telo, saj se ohranja, še vedno daje levji delež sredstev možganov.

Pojdimo za zlomil

Šele sedaj, po dolgem času posta telo nadaljuje z gorivom iz maščobnih rezerv. Notranje "tovarne", so preuredili v skladu z novimi zahtevami za upravljanje in začeli obdelovati maščobnih kislin v ketonskih teles. Vse je narejeno zaradi vseh istega diktatorja-možganov: ketonskih teles - edina stvar, ki lahko služijo kot vir energije v svojem pomanjkanju glukoze.

Imunski sistem

Pomanjkanje vitaminov in mineralov vodi v še en problem. Imunski sistem se zmanjša na minimum: ker je enostavno ni dovolj sredstev. Pravzaprav, sestradani lahko tudi umre, pobrali nekaj blagih prehladov.

Kanibalizem

Glukoza ne morejo dobiti dovolj. In se ji um nikjer drugje: morali uporabiti lastne beljakovine v telesu. Začnejo razčleniti v krvi z aminokislinami, jetra preoblikuje aminokisline v glukozo - možgani začne kričati hura in ognjemet. Pljune na dejstvo, da je v resnici, aktivnega stopnjo avtofagija. Mišična masa vztrajno zmanjšuje. Prvi, ki gredo na račun "nepomembno" v smislu preživetja organov in mišic: obnoviti vse, da bo po obdobje posta je zelo težko.