Ples na stropu: čarobno antene svile

Air gimnastika na slikah - elegantno cirkus akrobacije nastop na dveh platnih visijo postopoma preselili v športnih klubih. Več o tem, da lebdijo v bližini stropa lahko zdaj, ne samo cirkus izvajalca, ampak tudi vsakogar.

Zgodovina zračnega stojine

Menijo, da trikov, kot sodobnih elementov gimnastike na slikah prvič začel delati contortionists v srednjeveškem Kitajskem. Toda namesto tkanine krpe uporabljajo usnjenih trakov. V Evropi so se slike postala priljubljena, ne tako dolgo nazaj - šele pred približno 100 leti. Zakaj je danes tako razširjena antena svile? Cirque du Soleil (svetovno znanega cirkusa predstava) je prispeval k popularizaciji letalskih gimnastiki. Vsakih nekaj let, du Soleil začenja novo predstavo z veliko lepote. In ponavadi, vsak od njih vključujejo izvajalce trikov na platna.

skrivnost Priljubljenost

Krpe postajajo vse bolj priljubljene alternativne poklicev drugih športnih in plesnih. To ne vključuje samo vaje telo. Da se sooči s komponentami tkiva in navitij na višini 10 metrov nad tlemi, bi morali imeti tudi trezen um, čisto vest in dobro koordinacijo. Če je v prostoru gre kaj narobe, je treba aerialist lahko hitro odzovejo in takoj odločiti, kako naprej.

Razredi za škropljenje svile kompleksa, ki je, kar omogoča dobro delo vse mišice telesa. Redna vadba zagotavlja celotno telo ton in dajejo vidno sliko pameti. Delo s slikami, ste prepričani, da izgubijo težo - organ sam si bo prizadevala, da izgubijo težo balasta, ki preprečuje, da bi bolj natančno razvrščene in lažje povzpeti na spletu. Vendar pa bo to delovalo samo, če ste se ukvarjajo z nenehno in brez prekinitve. Poseben učinek te dejavnosti imajo na strani mišice. Trapezu umetniki morajo biti močni, da bi lahko ostali na platna. Bonus dosežki v rednih treningov je tudi okrepiti vestibularnega aparata (od zasvojenosti z nastane na platna preneha rock v prometu) in izguba strahu pred višino - preprosto navadiš.

Kaj morate vaditi

Prva stvar, ki jo boste morali najti šolo, ker antena svila - to ni lupina, ki jo lahko enostavno obdržati hišo. Če želite delati s slikami potrebujejo visoke strope - 4 m. Tudi, če želite, da visijo slike na njegovo običajno ravno, preprosto ne bodo mogli izvesti mnogo kompleksnih elementov padca - ni dovolj višine.

Za usposabljanje na slikah pomembne varnostne nasvete. Slike same mora biti kakovostno izvedena in zavarovani. Nujno, športne blazine za zavarovanje. Bolje je, če se šola lahko ogledalo - tako da lahko dokazati točnost elementov.

Tudi, ko iščejo šola bodite pozorni, da z usposobljenostjo učiteljev, študija svoje bio, gledanje predstave, da izberejo najbolj usposobljeno in ustrezno duha. Pomembno je, da se trenerji ne preganja število ljudi na usposabljanju - če je v skupini več kot 6-7 ljudi, nato plačati vso pozornost bo zelo težko.

Obleko za usposabljanje na slikah - navadno majico in gamaše. To je lahko tudi enodelne jumpsuit. Pomislite na plesišče. Kljub podobnosti elementov, obstaja velika razlika. Če bi bilo zaposlovanje na steber obleke minimalen, tako da ne bo v nasprotju s spoštovanjem do steber, pa je ravno nasprotno - oblika zmanjšuje kožo, ker se včasih trakovi lahko "gorijo", ostro odvit.

telovadbo element z mostiči

Obstajata dve vrsti elementov: statične in dinamične. Statična pomeni zamrznitev v določenem položaju po navitja.

Dinamični elementi - drsno udare, natikači, zlomov. Te tehnike zahtevajo več znanja in spretnosti za delo s platna kot statična. Na primer, odprto - umetniški zaviti platno, mehko, tako da zmrzovanja visi na določeni višini.

Joga v viseče mreže

Posamezna sprememba zaposlitve letalskih gimnastiko na platnih je joga v viseče mreže, ali kot se imenuje, antigravitaciji joga. Pokličete lahko milejšo obliko zaposlitve s slikami, kot če slednji vključujejo izvajanjem akrobacij z največjo zabavo, nato pa je joga namenjena izključno za izboljšanje svoje telo z ustreznimi vajami - asan. Uporaba viseči mreži ustvarja dodatno podporo in pomaga, da se veliko asan je mehkejši in varnejši, ki odlikuje to vrsto joge od drugih. Pogosto joga na slikah izbrane za okrevanje po dolgi bolezni.

pride

Posebni občutki, ko je meditacija v viseči mreži. Konec koncev, če zapreš oči, medtem ko je sedel v viseči mreži na Mrdanje, potem je občutek breztežnosti, ki se lahko primerja z viseti na valovih. Ta praksa prinaša občutek harmonije in miru.