3 vitamin smoothie recept za popoln zajtrk

Napitke - odličen način za premagovanje lakote zjutraj, ko je v naglici za poslovne ali delo. Ti bo vaše telo vse potrebne vitamine, beljakovine, zdrave maščobe in ogljikove hidrate z. To je dovolj, da se razvedriti hitro in aktivno začeti vaš dan.

Uredniki izbrali 3 junakinja vitamina recept napitke, kuhano svojo roko, cenijo okus in se odločil deliti z vami svoje kuhanje.

1. Oranžno manga napitek

Razen če lahko odreči napitek, ki obljublja, da je okus zrelega manga? Odgovor je ne moreš.

Sestavine:

Pomaranče - 2 kosa.

Mango - 1 kos.

Banana - 1 kos.

Jabolčni sok - 300 ml.

kuhanja 10 minut

Kako: Cut pomaranče na pol in iztisnite sok iz njih. Lupino mango lupino in odnese kamen. Postavite sadje v mešalnik in zaley jabolčnega soka. jih Vzbey dokler gladko. Nalijemo v kozarce in ponudimo.

2. Apple napitek

Banana, mango, kivi, grozdje, jabolko in zeleni čaj skupaj v okusno in zdravo pijačo.

Sestavine:

Banana - 1 kos.

Grozdje - 70 gr.

Kiwi - 2 kosa.

Zeleni čaj - 1 žlica

Apple - 1 kos. čas kuhanja: 15 minut

Kako narediti: umila sadje iz kože in semen. jih v mešalnik in dodamo kozarec vnaprej kuhanega zelenega čaja. Beat, dokler gladko.

3. banana-berry napitek

Jagodičevje in banana - odlična kombinacija za enostaven hiter prigrizek. Ta koktajl je zelo enostavna za pripravo in vsebuje samo tri sestavine. Razporeditev prostorov banano in jagode v mešalniku, dodamo pomarančni sok. Put mešalnik za nekaj minut in lahko pour pijače v kozarce.

Sestavine:

Banana - 1 kos.

Sveže jagode - 1/4 Art.

Pomarančnega soka - 1 žlica.

Ice - 5 kosov

čas kuhanja: 10 minut

Kako narediti: olupimo banana, berry drzne steblo. jih v mešalniku, zaley pomarančnim sokom in dodamo led. Daj mešalnik teči 5 minut - osvežilni napitek pripravljen.

Pri izbiri recepte in pripravo pijač naše uredništvo je pomagal podjetju OURSSON. Fantje so nam strokovno polža sokovnik, da člani našega uredništva poskušali v primeru.

Sokovniki iz OURSSON imajo očesa filter trislojne, ki preprečuje vdor v sok in lupine torto in priročno žlebu s pokrovčkom, da sprostite sok, ki omogoča, da zapustijo delovno površino čista, brez enega samega padca. Zaradi velikega za polnjenje, ki jih potrebujete več za rezanje sadja in zelenjave na kocke, jih lahko dal v sokovnik celoto. Za razliko od navadne centrifugalno delovanje podatkov sokovnika praktično Bešuman.

Tudi na spletni strani družbe lahko kupite mešalniki z zmogljivim motorjem in začetnih paketov za domačo soda.

Mešalniki so opremljeni z več priključki. Z diska-Rende-drobilnikov in disk si lahko za nekaj minut in rešetke zelenjave, da bi solato in narezan sir, salamo ali sadja. Corolla vam bo pomagal preprosto pripravite omako ali kremo. Nož za mletje obrnite meso v nadev, sesekljamo zelenjavo in kavna zrna, skuhamo sladkor v prahu, za pyurirovaniya šobe za nekaj sekund, za pripravo pire krompir ali pašteto.

S pomočjo doma karbonatizacija kit v nekaj minutah boste mogli obrniti navadne vode v osvežilnih brezalkoholnih pijač in koktajlov.