Mlada mati: kako uskladiti družino in kariero

S prihodom otrokovega običajnega življenja je popolnoma drugačen, in ravnovesje med drugih pomembnih področjih, se spremeni v pravi izziv za mlade matere. Stalno pomanjkanje časa, stres sprememb silijo veliko žensk drastično spremeniti način življenja. Toda, kot kaže praksa, ni treba odreči priljubljene dejavnosti, saj materinstvo - ni nujno en korak, ki ga lahko povzpnete do uspeha. Odločili smo se, da bi ugotovili, s tem, kako življenje spremeni po otroka in ugotovite, kako uravnotežiti družino, delo in druge pomembne stvari.

1. vdihu vs. Dosežki

Najprej je treba spomniti, da je trajno in popolno ravnotežje med otrokom in stvari, ki jih imate radi, ne obstaja. Nemogoče je, da je 100% uspešen pri delu in v celoti posvetijo svojim družinam. Najpomembneje pa je, da je v redu. Veliko bolj pomembno je, da si prizadevajo, da se zagotovi, da je vsak nov dan je šel kot je mogoče. Na delovnem mestu, poskušajo biti produktiven, ampak doma, da se prepričate, da je otrok hranijo na urniku za družinsko večerjo pripravljene in imajo čas, da se sprostite. Pa tudi ne pričakujemo, da bi moralo biti vedno. Morate načrtovati, da preživijo dneve samo zato, si prizadevajo za izvedbo ugotovljenih primerov, vendar ne sme biti razočaran vsakič, ko je našel popolno ravnovesje.

2. usmerjenost

Mlade matere so nagnjeni postaviti na preveč odgovornosti, in na koncu odmor od tega, kar je dobesedno manipulirati delovnih obveznosti in družinskih zadev hkrati. Včasih ravnovesje med delom in čas s svojim otrokom, govoril po telefonu ali preverjanje e-pošte, na primer, lahko povzroči povečano stopnjo stresa, odvračanje pozornosti. Na tej točki, niti otrok niti v primeru ne dobite popolno koncentracijo. Naj bo pravilo za ločitev teh dveh pomembnih področjih vašega življenja. Če si vzamete čas za delo, v delovnem prostoru, ne da bi jih moti ne glede na to, kaj; da je otrok, ne pustite, da dela ali drugih obveznosti moti. Ta odnos vam bo omogočilo, da se počutijo, kaj se v čim večji meri veliko za vsakega od zahtevanih področjih vašega sedanjem življenju počne, brez izpostavljanja koli od njih trpi.

težav 3. izjava

Če nimate časa, da bi to, kar, po vašem mnenju, naj bi idealno mater, ne začnejo očitati sebi. Razdražljivost, ki se nabira v frustracije, bo strup ne samo, ampak tudi ljudi okoli vas. Tudi ko gre vse narobe, morate najti čas za sprostitev in sam odpuščati za vse napake. Edini način, da ohrani svojo energijo za nov dan. Bodi hvaležen, da si za to, kar počnete toliko. Inner Balance - je ključ do uspeha, tako doma kot na delovnem mestu.

4. praznovanje celo majhna razmerje

Ne glede na to, ali ste dosegli velik uspeh na delovnem mestu ali pa preprosto opraviti vse na seznamu opravil za dan, je pomembno, da praznujejo svojo zmago. Tudi, če je čas in kraj, ni povsem primerno, si vzemite čas, da oceni svoj napredek. Ko ste pozorni na še tako majhne zmage, boste začeli zavedati, da je pred vami, ki čakajo na še večji uspeh in stop skrbi nepomembnih vzpone in padce.

5. Prednostne

Ko se razmere na delovnem mestu ali doma postane neznosna, sposobnost, da razmišljajo o svojih prioritetah - rešilna bilka za ponovno vzpostavitev ravnotežja. Na koncu napornem dnevu, ko se počutite slabše in ne more biti, spomni se, kaj je bolj pomembno, da vas - družino in kariero. Moraš najti moč, da zapustijo težave na delovnem mestu presega prag in zavedaš, da to ni konec vašega osebnega vidika, ampak le začasno težave. Sposobnost združiti delo in družino - to je velik dosežek za mlade matere, vendar je vedno treba spomniti, kaj je na seznamu, potem bo vse zgodilo po naravni poti.