Kako organizirati svoje življenje za 1 dan

Vse uspešne ženske, ki smo jih kdaj povedal in vem, kako pomembno samoorganizacijo in pristojni časovno upravljanje, če želite uspeti v vsem. Ampak, da bi se naučili skrivnosti super, da ni potrebno, da imajo več ur na dan, en dan je dovolj. Sem zbral preprostih nasvetov za organizacijo osebnega čas za vas, da bi življenje sprememb.

Ali opomnika

Ne zanašajte se na vaš spomin - kako bi si ne mislil, da bodo vaši možgani ohraniti vse informacije, preveč je verjetno, da bodo izgubili v svojih mislih. Zapišite vse pomembne podrobnosti - v dnevnik, na nalepke ali osebni blog. Vizualna predstavitev pomaga, ne samo, da se spomnimo, da moraš delati, ampak tudi načrtovati svoj teden. Ne zanemarjajo pomembne opombe materialov: po enem letu jih bo težko zapomniti vsebino koristnih knjig brez sledi - na primer, so zabeleženi spomini na njo.

izbere čas

Večina ljudi dela bolje z roki, določenimi in prvi občutek panike, da se počutite ob pogledu na svojega stanja opravil - povsem normalno. To vam pomaga, da se osredotoči, ne moti ga malenkosti, in dejansko rešiti vse težave, ki ste jih izbrali.

Upoštevati, kakšen čas dneva ste bolj produktivni, in dodeli posebne naloge v tem intervalu. Tudi če se zdi, da dela po desetih ponoči malo nor, vendar, ko se zmrači res lahko opravite več - si lahko privoščijo narediti manjše projekte tudi po večerji.

Seveda, vsi vaš urnik ne sme biti škodljiva za način spanja - na dan, ko je nujno, da imajo vsaj 7 ur spanja in redno spremljanje njegove faze. Pomanjkanje globoke faze spanja vodi do poslabšanja kroničnih bolezni, razvoj Alzheimerjeve sindrom, povečana strah in depresija.

orodja Update

To je težko računati na večji organizaciji svojega življenja, če nimajo pravih orodij za to. Uporabite različne zvezke in načrtovalci za različne naloge, kot so skupne rabe osebnih ali poslovnih zadev, ali različnih projektih, ki delate. Nekaj ​​je smiselno, da vodi v digitalni obliki - na primer, če se vaši kolegi pomembno vedeti svoj urnik. V tem primeru ne boste mogli razširiti dostop do svojega urnik srečanj, kakor tudi jim omogoči dodajanje komentarjev k novemu razvoju.

Ne pozabite, da počistite prostor

Se mi zdi, da je težko, da mečejo pomembnih elementov, ki predstavljajo posebne trenutke v svojem življenju kartice, vstopnice za koncerte, letalskih kart in fotografij. Vendar pa je to malo stvari, ki jih lahko zlahka preprečili organizirati prostor na delovnem mestu. To je razlog, zakaj je pomembno, da ne le splošno čiščenje enkrat na sezono: presenečeni boste, koliko ne potrebujete, se lahko naberejo v nekaj dneh. Lahko uporabite pravila zdravih Downloads: vsakič, ko kupite nekaj novega, vrgel nekaj starega. Če pustimo podrobnosti vse težko, se lahko vedno pomembne opombe in spominkov poseben dnevnik foto album.

Naj navade

Takoj, ko vključite v vaš dom brezplačno prostor za smeti, boste še vedno morali trdo delati, da bi ga ohranili v enakem stanju. V nasprotnem primeru boste morali znova in znova te operacije, ki sam po sebi povzroča stres.

Uporabite Getting Things Done ali aplikacij HMYD stran je vzgoja navado. Vsak dan imate za praznovanje, pa izvedete dejanje - in tako za 30 dni. Mesec dni kasneje, bi tudi neprijetno navado popolnoma normalno in sprejemljivo za vas, da ne omenjamo dejstva, da bo rešil svoj čas.

dal stvari v redu po pošti

Z razvojem družbenih omrežij, ljudje so postali manj verjetno, da pridejo v nabiralnike - in bolj zastrašujoče vsakič videti na stotine obvestil o neprebranih e-poštnih sporočil. Uporabite nastavitve filtra, tako da so vse objave prodaje iz vaših najljubših blagovnih znamk pridejo v isto mapo, priglašeni delavci - na drugi strani, in obvestilo o socialnih omrežij avtomatično postanejo brati. Ne pozabite nastaviti tudi sami tedenski opomnik, da je čas, da se doda nov filter - tako da ne boste zamudili pomembnih e-pošte in ne boste zapravljati časa, da si manj pomembna.

Uporaba tipično dve minuti,

Vsak Oklijevalo z izkušnjami ve, da pogosto odloži primer, najverjetneje bo peljal več kot dve minuti. Naj si prizadevajo, da bi se osredotočila na njih vsaj enkrat na teden - in presenečeni o tem, kaj olajšanje gre za njihovo izginotje s seznama zadev. Ne glede na to, v katero kategorijo se nanaša na tem primeru - za brisanje prahu, šivanje gumba ali sestaviti pismo - našli dve minuti na dan za reševanje grdo problem.