Kaj morate vedeti o zaspano paralizo

Zbudite se in ugotovili, da ne boste imeli možnost, da se premaknete celo prst, - zelo grozljivo izkušnjo za vsakogar. Bistvo je, da ne bo atrofijo, utrujenost ali vpliv priseljencev: paraliza v spanju - skupni medicinski pojav. Okoli njega se vrti veliko mitov, tako da je danes junakinja odločila, da bo videti, kako bi se izognili spanja paraliza se ne boji demonov v kotu, in kaj storiti, če ste ujeli napad.

Kaj je paraliza v spanju?

Zdravniki pravijo temu parasomnije - neželenih učinkov, povezanih s spanjem. On ima nekaj skupnih značilnosti:

• ljudje slišijo vrata odprta v sobi, kdo hodi ali stoji ob postelji
• , se pritiska na prsni koš ali celo zadušitev
• motenj vestibularnega aparata: smisel vrtenja, spusti let ali lebdi v zraku telesa

Izkušnje paralize spanja je bila dokumentirana že stoletja v različnih kulturah našega planeta.

Leta 2018 Novice iz medicine spati paraliza opisal kot "normalno, običajno benigne parasomnij, označen s kratkimi epizodami nezmožnosti premakniti ali govoriti, v kombinaciji z budnem zavesti." Če ste kdaj doživeli kaj takega, se lahko beseda "običajno" in "benigne" vam povzročajo motnje.

Sama po sebi, spijo paraliza je dovolj hitro, in je absolutno ni nevarna za življenje, vendar je spomin na to lahko predlagamo, da se bojijo za dolgo časa.

Kot je povezana z demoni?

Glede na to, da diagnosticirati in razišče ta fenomen pretežko, je pridobila veliko mitov. Med napadom, nekateri ljudje počutijo, kot da bi postal junak groze, v kateri niso uspeli pobegniti iz pošast, ker je nemogoče, da se premaknete celo prst. Demon je lahko ponaredek, ampak strah je resnična. Najbolj priljubljena opis paralize spanja vključujejo zgodbe o tem, kako ljudje vidijo, kako je njihov soba del demon. On je mogoče slišati, da se počutijo, da se približuje - vendar je nemogoče pobegniti. Podobne zgodbe so povedali ljudje iz vsega sveta, na kakršen koli način s seboj neznanci. Prav tako opozarjajo, da se pojavljajo pritiski na prsni koš in zadušitve zaradi dejstva, da je pošast sedi na prsih žrtve, ne dajejo vzdih.

Seveda, ni demon ne obstaja v realnosti. Dejstvo, da imajo ljudje, - preostala podoba normalnega spanja, ki misliš, da se zgodi določen dogodek. Ko zaspiš in se zbudiš, si lahko halucinirati, in percepcija realnosti je zabrisana.

Najverjetneje videz podobe demon, povezanih z vgrajenimi združenj, nadnaravno in paranormalne zgodi ponoči, in naša prirojena strah teme. Možgani ve, da smo strah pred neznanim, in da je težko videti - in tvori grozljivo podobo.

Katera druga simptomi paralize spanja?

To je mogoče premakniti v prebujanju

paralizo spanja je značilna nezmožnost gibanja ali govori. Lahko opravljajo prostovoljne gibe, kot so dihanje, sedi ali premikanje oči, vendar pa ne morejo vplivati ​​na ud.

hlačke

paralizo spanja pogosto spremlja občutek pritiska v prsih, tako da veliko ljudi prihaja iz napada, zadušitve.

počuti ogroženo

Glede na Aljaski Sleep kliniki, je paraliza v spanju običajno spremlja občutek strahu. Ljudje ponavadi zbudi prepričan, da je "temna slika" skrit v kotu sobe.

halucinacije

Ljudje z motnjami spanja so pogosto najdemo vidne in slušne halucinacije. Vendar pa povzroči veliko manj strah kot zamegljenih točk in oblik.

Na koga se zaspano paralizo?

Vsaj enkrat v življenju izkušnje spanja paralizo od 8% do 50% prebivalstva. Približno 5% ljudi na svetu, te epizode so redne in ponovljivi. Spol in starost ne zadeva.

Hkrati pa obstajajo nekateri dejavniki, ki povečujejo tveganje za paralizo spanja. Najpogosteje prizadene ljudi z narkolepsijo, pomanjkanje spanja, duševne bolezni, ali pa preprosto tiste, ki raje spijo na hrbtu.

Obstajata dve vrsti paralizo spanja: hipna-goške, ki se pojavi, ko zaspiš, in gipnopomichesky - ko se zbudiš.

Ali je to nevarno?

Po Psycology Danes, paraliza v spanju je posledica neskladnosti med možgani in telesom v času prehoda iz REM spanja. V tej fazi je samovoljno gibanje telesa začasno paraliziran, tako da se ne more škoditi, ki se gibljejo na enak način kot v sanjah. Toda, če vaši možgani zbudi, preden se telo začne ponovno premikati - potem je paraliza.

Če je napad že zgodilo, da ni pravilna. Pomembno je, da se spomnimo, da je paraliza traja le nekaj minut, tako da, če ste se soočajo z nekaj takega, samo recite, da ste iskali na osebni psihološki triler, razvita posebej.

Se počutite kdaj spal paralizo?