Hujšanje čaj z ingverjem in limono: recepti, ocene

Ingver - priljubljena rastlina, ki lahko pozdravi vse prehlad. Zelo pogosto se imenuje "koren goveda." Prvič kot kurjenje maščob sredstvo ingver začel uporabljati v Tibetu. Ta koren lahko pospeši krvni obtok in poveča proces presnove.

Predstavniki lepi polovica človeštva začeli uporabljati čaj z ingverjem in limono prehrane. To je zelo priročno in poceni struktura, ki je vsakdo lahko kupili in kuhamo. Jejte alkohola lahko s katero koli stopnjo debelosti. Takšni pozitivni učinki na organizem ingverja je zaradi svojih lastnosti.

Terapevtske lastnosti limone in ingverja

Vsako dekle ve, da citrusov pozitivno odraža na sliki. Na primer, limone v svoji sestavi vsebuje veliko kislin, ki lahko zmanjša apetit in razgrajujejo telesne maščobe rezerve odložene. Živo limona doseže svoj koristne lastnosti, skupaj z ingver koren.

Trenutno učinek ingverja na človeško telo ni popolnoma raziskan, zato veliko ljudi ga uporabljajo, sklicujoč se na podlagi izkušenj preteklih generacij. "Horned root" tako vpliva na telo:

• odstranjuje odvečne tekočine in toksinov;
• ponovno funkcije prebavne;
• zmanjšuje apetit;
• spodbuja proizvodnjo velike količine energije;
• izboljša prebavni sistem;
• pospešuje presnovo;
• ima blag odvajalni lastnosti;
• pospešuje celjenje ran;
• , je odličen antioksidant;
• V povezavi z meto popolnoma krepi živčni sistem.

Vse te lastnosti se pogosto uporabljajo pri ženskah, skupaj z možnostjo za zmanjšanje teže.

Uporaba čaja z limono in ingver

Da bi dobili največ koristi od uporabe zelenega čaja z ingverjem in limono za hujšanje, je nekaj preprostih pravil, ki jih je treba izvesti:

1. Treba je piti samo sveže pijačo, zato ga je treba pivo na dan.
2. Na dan lahko jeste več kot dva litra čaja.
3. Tea ima poživljajoč učinek na človeško telo, tako da ga ne pije ponoči.
4. Blunt lakota pomaga skodelico čaja z ingverjem in limono pred jedjo.
5. Takšna pijača lahko porabi vsak dan, glede na izbrane prehrane.
6. Nekaj ​​minut po infuziji pijače mora odteče. Če tega ne stori, bo čaj preveč nasičena.
7. Za pripravo ingver pijačo narežemo na tanke rezine in nekateri ga podrgnil v Rende.

Naj ingver koren more biti več kot en teden. Če oseba, ki se bo uporabljala za dolgo časa, je najbolje, da orientalske začimbe zaprti v folijo (ali plastično vrečko) in dal v zamrzovalnik. Zato je čas za njegovo uporabo podaljša na tri mesece.

Kontraindikacije hujšanje čaj z limono in ingver

Kot pri vseh pravnih sredstev, ta pijača ima številne kontraindikacij. Ginger čaj z limono za hujšanje, v mnenju ne sme uporabljati za ljudi:

• s gastrointestinalnih bolezni: gastritis ulkus, ciroze jeter, itd,..
• pri diagnozi kroničnega akutnega hepatitisa;
• , ki ima malignih in benignih v črevesju ali želodca;
• pri visoki temperaturi telesa;
• v prisotnosti infekcijskih bolezni;
• z visokim krvnim tlakom;
• imajo alergični na eno od sestavin pijače;
• nosi otroka in doječe matere;
• , ki trpijo zaradi žolčnih kamnov.

Obstajajo primeri, ko je popolnoma zdrava oseba pijača prekomerno pitje povzroči slabost, zgaga in alergijske izpuščaje.

Najbolj hujšanje sredstvo

Vsako dekle ve, da je najboljši način, da se znebite dodatnih kilogramov, je ingver. Uporablja se ne le v obliki vroče pijače, vendar je dodal tudi, da glavne jedi. Rabljeni olje iz ingverja, saj lahko pogosto najdemo na živili police in suhega praška "Horned koren".

Še najbolj koristno in učinkovito sredstvo v boju proti debelosti je čaj iz svežega ingverja korenine. Za dolgo časa za ta izdelek je dodan v proizvodnji pijač povečale, limono, meto, poper. Ta sestava omogoča hujšanje enostavno in nagrajevanje proces, ki ne škodi telesu.

Recept ingverja čaja z limono

Obstaja nekaj pravil za pripravo napitka. Da bi bila najbolj priljubljena in koristno hujšanje čaj z ingverjem in limono, morate:

• Jasno rezina "goveja koren" olupljenih, narežemo ali namažejo na Rende. Vse, kar morate storiti, eno majhno žlico.
• Pre po pranju limonine rezine rezom. Dodamo malo sladkorja in drgnite z ingverjem.
• V dobljeno maso dodamo eno skodelico vrele vode.
• Dobro je vztrajati in sev.

Za pridobitev želenega učinka, kot pijača treba porabljeno dnevno.

Recept ingverja čaja z limono in medom za hujšanje

Pripravite pijačo dokaj enostavna, zahteva:

• Polovica majhne nariban ali sesekljane ingver izpolniti eno skodelico vrele vode in pustimo stati petnajst minut.
• Nato dodamo na majhno žličko medu in nekaj rezinami limone.

Ta pijača je mogoče vzeti zjutraj pol skodelice dnevno. Če ima oseba povečano kislost v želodcu, piti medicinsko čaj mora biti med obrokom, če skrajšani - pol ure pred obroki. Čez dan morate piti pol skodelice preostalih. Čaj bo pospešilo proces prebavljanja in pomaga izboljšati prebavo.

Obstaja pa še ena recept za ingver čaj z limono in medom.

• Visoka zmogljivost združili dve veliki nariban ingver koren in en liter vrele vode.
• Tukaj se doda najmanj 50 ml svežega limoninega soka in nekaj žlic medu (okus).
• Vztrajati najmanj eno uro.

je treba zapomniti eno pravilo: ne doda medu v vroči vodi, saj v takem okolju bo izgubila svoje koristne lastnosti in lahko škodujejo telesu.

Ocene ingver čaj z limono in medom za hujšanje so verodostojni in želja, da bi ga kuhamo sami. Ni dovolj le, da se na pijačo, da se znebite odvečne teže. Zato je treba v celoti spremeniti prehrano in jih v vsakdanjem življenju vadbo.

Recept zelenega čaja z ingverjem in limono

Obstaja posebno pripravo takšnega infuzijo. Hujšanje zeleni čaj z ingverjem, limono, po mnenju sejma spola, je neverjetno pijača. Tako je prva komponenta je odličen način za čiščenje telesa in odpravo dodatnih kilogramov, in v kombinaciji z drugimi sestavinami prikazuje njene lastnosti v več krat bolj aktiven kot človek samo shujšati na očeh. Za pripravo pijače, morate:

• Varilna močan zeleni čaj.
• V krogu premeša majhno žlico naribanega ali sesekljane ingver, nageljnove žbice bud in nekatere štiri rezine limone.
• Nato dobljeno zmes vlijemo skodelico in pustimo varjenje.
• sev pred uporabo.
• Ločeno te čaj se lahko napaja medu.

Pijača je zeleni čaj, ingver, limona, med dieto se uporablja zelo pogosto, in rezultat je opazna v nekaj dneh.

Recept ingver čaj z drugimi komponentami

Da nahranimo telo z vitamini, pijača, sestavljena iz:

• ena velika obročki sesekljane ingver, šipkov 100 g, origano in fige (2 kom.).
• Vsi sestavni deli so napolnjeni z vrelo vodo.
• Infused kot sestavek vsaj eno uro.
• Če je čaj ohladimo, dodamo eno žlico medu.

okus te pijače bo dala užitek.

Čaj z naslednjim naj receptu:

• V vrele vode dodamo drobno sesekljane ingver.
• Nato dodamo ščepec vroče poper, prelijemo z limoninim sokom.
• Če je pijača nekoliko ohladimo, dodamo med.
• Pustimo stati eno uro, nato zlijemo v čaše.
• Ta napitka dekoriranje vejico mete.

Za uporabo shujševalni čaj z limono in ingverjem, vroče poper mete in mora biti vroče. Edini način, da bi dobili pozitiven učinek. Feferon prispeva k učinkovitemu cepitev maščob in mete pomirja in osveži. V spojini limone in ingverja pridobljeni odlično sredstvo za odstranjevanje strupov in odstranjevanje dodatnim oblazinjenjem.

ingver diete

Ingver Prehrana, za razliko od drugih diet ne dajejo takojšnjih rezultatov. Vendar pa vam omogoča, da se znebite dodatnih kilogramov enkrat za vselej vzporedno krepitev in obnavljanje zdravja nedonosnih na želeno stopnjo telesnih sistemov.

Glavni pogoj te diete je stalna uporaba ingverja čaja, katerih recepti so bile opisane zgoraj. Zaradi svojih lastnosti zdravilnih pijačo odpravlja občutek lakote in presnovo. Z njim se je hrana pride v je človeški želodec lahko veliko hitreje prebavi in ​​ne spremeni v razmislek maščobe.

Seveda, ingver čaj ni rešitev. Zato, da bi bili uspešni pri ustvarjanju popolno sliko, morate popolnoma opustiti moke, sladkih, mastne hrane se. Pomembno je dodati, da dnevno rutino obvezne vaje.

Ocene pravijo, da ingver čaj z limono in medom je odlično sredstvo za odpravo dodatnih kilogramov. Ta pijača je lahko izboljša stanje celotnega organizma.