Kelp hujšanje. Laminaria (kelp) za hujšanje in prečiščevanje telesa

, da le ni šlo za ženske vitko postavo. Zaradi svoje zaposlitve ne vsakdo je moč obiskati telovadnico ali plačati jutranji tek vsaj pol ure na dan. Zato je večina od njih sedel na napornih diet, ne vedo o teh koristno in prehranskih izdelkov, kot so alg. je hujšanje uporabimo kot notranjimi in zunanjimi sredstvi. Ni nujno, da se mučil z lakoto: prehrana je raznolika in uravnotežena dovolj.

Kelp - kaj je to?

Kelp, znan tudi kot alge, je vrsta rjave alge rastejo v vodah Ohotskem morju, na Japonskem, Kara in Bele morju. Ponavadi otoki (pas), te rastline so našli v globini 4 do 10 metrov, kjer je stalen pretok. Trajne listje (nekateri dosežejo starost 18 let) z dolžino od 20 cm do 20 m ima obliko rjave barve trdnih manjših plošč na nogi.

Znanstveno bazo

Kako dolgo so uporabili Laminaria za hujšanje? Vedno je bil del prehrane ljudi, ki živijo ob morju, vendar pa njegove maščobe gorenja lastnosti za prvič je dejal japonski znanstveniki na Hokkaido University v letu 2006. Ti so izvedli serijo poskusov na podganah, katere rezultat je znatno zmanjšanje maščobe na trebuhu živali, kot tudi na druge dele telesa. Razlaga obrnil fucoxanthin (karotenoidnih pigmentov skupino), ki v času poveča aktivnost proteina, ki nas pripelje do kurjenje maščob.

Leta 2008 je ruski znanstveniki, ki že opravljajo raziskave alg (za hujšanje). Ocene znanosti, kot tudi rezultati udeležencev poskusa zabeležili povišan v čin Laminaria močnih naravnih maščob gorilniki z zdravilnim učinkom. Poskus sodeluje shestnadtsatinedelnom 150 žensk s prekomerno telesno težo. Za 4 mesece pod nadzorom zdravnika, ki jih je fucoxanthin z granatnega jabolka olja, in so zaradi tega je večina od njih izgubila 7 do 10 kg maščobe. Prav tako so znanstveniki znižal trigliceride in lipidov v jetrih.

Sestava Laminaria

Do sedaj, obstaja več kot trideset vrst alg, vendar so del njihove identitete. Morska trava je edinstven izdelek in zelo koristna za telo. morali samo vnesti v vaši dnevni prehrani le 30 gramov alg - in boste sami zagotoviti dnevni tečaj vitaminov in mineralov. Alg (hujšanje), komentarji katerega edina pozitivna, so vitamini A, C, D, E, B skupina, kot tudi elementi v sledovih, kot jodom, železom, dušika, natrija, magnezija, kalija, fosforja in drugih.

Danes v lekarnah in specializiranih oddelkih supermarketov kupite lahko posušene ali sveže morske ohrovt. Uporablja alg priljubljeno v prehrana tablete: je enostaven za uporabo, saj ne zahteva nobenega posebnega usposabljanja, preden vzamete. V trgovinah, se ta izdelek prodaja v obliki solate, z in brez aditivov, pripravljenih, da bi jedli.

Kako deluje?

izguba Kelp teža je super - za dolgo časa znanstveno dokazano dejstvo. Da bi zmanjšali težo, se uporablja predvsem kot živilo. Kako v notranjosti, alg deluje v več smereh:

• 

  pospešitev metabolizma. Počasno presnovo, je eden od vzrokov prekomerne teže. Kot del alg koncentrirana fucoxanthin - pigment, zaradi česar je ta rastlina različne odtenke. V človeškem telesu, da deluje zahvaljujoč termogenskega učinka: povzroča povečanje toplote, s čimer se pospešuje metabolizem. To povzroča kurjenje maščob.

• proteinov. Laminaria posušene prehrana spodbuja hitro absorpcijo beljakovin, ki se nato oksidira maščobe in gorijo.
• hormonov. Znano je, da je nepravilno delovanje ščitnice, neuravnotežena proizvodnjo hormonov vodi do debelosti v ženske in moške. Nutricionisti po svetu priporočajo te ljudi jesti hrane z veliko joda, vključno alg in posušimo (za hujšanje). Mnenja ljudi, ki uporabljajo ta izdelek, govorimo o stabilnem zmanjšanje telesne teže in obnovo hormonskih ravneh. Seveda, morske alge ne more biti glavni način za ponovno vzpostavitev delovanja ščitnice, vendar pa je, da ga v vsakodnevni prehrani morajo biti prebivalci megacities, športnike, bodoče starše.
• Alginati. Te snovi, ki obsega alg (hujšanje odlično obrat), ki lahko sesanje maščobe zaužite skupaj s hrano, preden se prebavi. Jesti morje ohrovt z drugimi izdelki, ki jih lahko zmanjša absorpcijo prehrambenih maščob za 75%.
• kalorij. Laminaria - precej krepko in hkrati nizko kalorično izdelka. Če ste zamenjali eno od obrokov solata iz morskih alg, lahko bistveno zmanjša število kalorij, porabljenih v enem dnevu, se ne omejuje na elemente v sledovih in vitamini.

Laminaria - dietetični proizvod

Najpogosteje uporabljamo alg v obliki solate. V supermarketih je ta izdelek na voljo v širokem razponu: od obdelovanca v obliki narezanih listov in konča z dodatkom rafiniranega solata rib, školjk, soje, omake in druge sestavine. Vstop v prehrani morskih alg, ne samo, da lahko bistveno izboljša zdravstveno stanje, ampak tudi izgubiti nekaj dodatnih kilogramov. Laminaria vsebuje veliko koristnih mineralov in je nizkokalorična prehranskih izdelkov.

Posušene Laminaria - Farmacevtski pripravek za čiščenje telesa

Slagging - eden od vzrokov za prekomerno težo. Prav ta razlaga postane jalov boj za tanke pasu, tudi če se uporablja prehrane in aktivnega življenjskega sloga. Nutricionisti priporočajo se začne, da izgubijo težo, je očistiti telo strupov. V ta namen, lekarna posušimo alg (hujšanje). Ocene ta način čiščenja zelo pozitivno: skoraj ni kontraindikacij, Laminaria varčujejo učinek na telo, vzporedno spodbuja nasičenost elementov v sledovih in vitaminov.

• Metoda 1. Na večer 2-3 žlici posušene alg morali pour 1 liter vrele vode, zapiranje vsebnika in zaviti brisačo. Zjutraj je voda odteče in pripravljeni laminarija brez olja, sol in druge začimbe zajtrkovati. Prvi rezultati se že lahko opazimo po 3-4 dneh: stol je normaliziral, da bo občutek lahkotnosti.
• Metoda 2. Zjutraj, morate piti infuzijo izdelano iz posušenih alg in steklene skodelice vrele vode. Zelje namočeno v noči in zjutraj pritiska - infuzijo je pripravljen. Isti zelje se lahko porabijo v obliki solate.
• Metoda 3. Vsak dan, pred obrokom morate piti pol skodelice pivo, ki na alge. V ta namen je ena čajna žlička posušene alg napolnjen s 100 ml vrele vode, pokrijemo in vztrajajo pol ure.

Laminaria tablete

Za preprostosti in enostavnosti uporabe, nekateri proizvajalci ponujajo alg v obliki tablet. Ona je v veliko povpraševanje, saj se tehnika ne zahteva nobenega predhodnega usposabljanja ali toplotno obdelavo, kompakten paket enostaven za prenašanje v torbi, in že imate tablete dozirati. Kelp tablete so predpisane za kronično zaprtje, bolezni srca in ožilja, hormonskih napak in pospeši metabolizem. Ena tableta izdelana iz rjavega alg steljk vsebuje okoli 200 mcg joda, ki se odlikuje po širokem spektru delovanja na celotno telo. Dovolj 1 tableta (kapsula) na dan za začetek postopka hujšanje. Tečaj se izračuna posebej za vsakega bolnika, vendar v povprečju traja vsaj 30 dni.

Zunanji program Laminaria

Kako drugače uporabljati Laminaria za hujšanje? Zaviti - eden od najbolj učinkovitih načinov za boj proti celulitu in prekomerne telesne teže. Laminaria v mešanicah za zavijanje v kombinaciji s soljo in medom dela čudeže: deluje v limfo, pospešuje odstranjevanje tekočine, zaradi česar je koža bolj prožna in gladka in jo napne.

V salonih tega postopka ima visoko ceno, tako da je večina žensk ga opravljajo doma sami. Za pripravo Mešanici 3-4 žlicami suho Laminaria prahu ali namoči v vročo vodo za 20-25 minut. Nato je izsušena in zmešamo z medom in modro gline in morske soli. Mešanico se nanese na čisto drgnjenje kože od glave do zavijemo s folijo in dal na topla oblačila. Trajanje zdravljenja sega od 40 minut do 1, 5 ure. V tem času se lahko telo "dal" okoli 500 g tekočine.