Kako se počutijo manj osamljeni

Dejstvo, da zdaj nimamo odnosa ne pomeni, da ste sedaj sami. Po drugi strani pa, da bodo imeli depresijo in pomanjkanje bližine je popolnoma normalno za tiste, ki načeloma niso nagnjeni k stalno komunikacijo, in za tiste, ki radi da je v središču pozornosti. V vseh življenjskih dovolj vzpone in padce, in namesto da bi sedel in skrbi, kaj gredo stvari nepopolno zdaj - lahko traja nekaj koristnih ukrepov.

Začni razmerje s samim

so izpolnjeni z, bi radi s svojim telesom, se spoštovati, naučiti sami rastejo sami. Vsakdo, ki želi, da jo obravnavamo kot dobro - bo pritegnil. Vzemi moje življenje in se zahvalil za to, kar ste dosegli veliko.

Vzemite si na dan - pojdi v svojo najljubšo restavracijo z dobro knjigo, naročite le tisto, kar vam je ljubše, in uživajte v večer. Vzemite si v kinu, ki še nikoli ni izkazalo za zbiranje podjetje na sprehod na sončen dan, da bodo imeli svobodo vsem. Naredite seznam stvari, za katere ste hvaležni v svojem življenju, ali začeti ustvarjalno blog.

Cene neodvisnost

Nekdo je všeč ideja, da preživijo 24/7 z drugo osebo? To je ena stvar - videti zelo pogosto, in delite vse prijetne trenutke, in precej drugačna - ne imeti svoj prostor in se neprestano skrbi, kako vzpostaviti skupno življenje. Svoje življenje ima večjo vrednost kot romantično občutek, da tudi brez njega se lahko zabavate.

zapolnjuje socialne koledar

Ni prijateljev, bomo videli drug drugega vsak vikend, in da so tisti, s katerimi ste se enkrat izpolnjevanje četrtino. Kaj pa, če boste poskušali združiti svoje družbene kroge, ki so razporejeni v tematsko zabavo? Posvetujte se s svojim prijateljem, ali so načrtovane dejavnosti, ki bi lahko bili zanimivi za vas. Pojdi tja, kjer še nihče ne pozna, in napolni čas z novimi stvari, ki jih lahko odkrijete svet.

Obrati pes

Odločitev o tem, ali bi dobili hišne ljubljenčke - ni lahka naloga, če upoštevamo, kako težko je bilo poiskati pogoje za njeno vsebino. Ampak, če ste dolgo sanjal hišne živali, je čas, da ponovno preuči svoje okoliščine. Pes vas popelje iz hiše vsak dan, v vsakem vremenu, in dnevno sprehodi resno vplivajo na raven volje in energije. Da, hišne - ne velja, da bi bilo, da vas zabavam, vendar zelo pomaga obvladovati stres.

Vsi lahko sami dolgi

V nekaterih, zlasti prazni v večernih urah, ko ste res žalostno samoto - prepustite samo se s tem občutkom. Objemi sebe močnejše - ni potrebe, da bi poskušali obranila svoje občutke. Priznaj, da imate težko, vendar ne pozabite, da to ne bo trajalo večno.

, da preživijo več časa s svojo družino

Zagotovo je tvoja mama zdaj samo čakajo na trenutek, da bi najboljši nasvet. Včasih se zdi, da je pritisk na vas in vaše izbire, vendar je v nekaterih stvareh lahko dejansko izkaže, da je prav. Preživite več časa s svojo družino - nekaj dni Mark, da ostanejo v svoji hiši, ali vsak dan poziv, da bi razpravljali nenavadne teme za vas. Pomislite, koliko ljudi si res radi - ne glede na to, kaj se izrazijo na svoj način.

In kaj storiti, ko se počutite osamljeni?