Sprostite se v položaju, lotus: kje jogo

Počitnice v toplice - drugo najbolj priljubljena oblika rekreacije v načrtih Rusov za prihodnje leto, v skladu s podatki TripBarometer, največji svetovni raziskavi hotelirjev in potnikov na TripAdvisor. 13% Rusov, ki so sodelovali v raziskavi, se bodo poskušali prvič leta 2016 spa počitnice.

Vedno več joga studii in neodvisni inštruktorji organizira izlete za jogo na obali, v gorah ali džungle. Stroški te turneje je sestavljena iz dveh zneskov: same stroške potovanja in plačila joge. Značilno je, da razredi v turneji niso bistveno višji od povprečja v središču Moskve: standard paket v teden 8-15 turneji stane 000 rubljev. Potovanja se navadno vključujejo v dveh prakso joge vsak dan, čeprav je bolj naporna možnosti.

Za jogo izleti fit najboljše čiste, osamljene in tople kraje, hoteli v športnih objektov za usposabljanje in krov. Tripadviser posebej za Forbes izbrala joga centre, ki so zaslužili visoko oceno in pozitivno ocenili potniki na spletni strani.

Ayurveda Joga Retreat

Kje: Indija, Coonoor

To je dva tisoč metrov nadmorske višine v gorah Nilgiri, s pogledom na plantaže čaja. Ta joga center za tiste, ki so že seznanjeni z metodologijo Ayurveda. Delo z hotelskih potniki Dr. Maul priporočajo kot "čarovnik, ki bo poberem individualno dieto, masaže in programa vadbe." Center ponuja dnevno masažo enkrat ali dvakrat na dan, detox zdravljenja, vegetarijanske jedi.

Sivananda ašram Joga Retreat

Kje: Bahami, New Providence Otok

Potreba, da se "malo hipi", da oceni to hotel, je zapisal eden ga je obiskal popotnik. To ni kraj za ljubitelje razkošja. Plaža na obali tropski otok, vegetarijanska hrana, detox tretmajev in večerno meditacijo bo veselje za tiste, ki že imajo razumevanje joge in rad samoto.

Moraš priti do hotela ob morju: na cesti od letališča do marine s taksijem traja 15-20 minut, nato pa vsake pol ure križarjenja z ladjo, ki se bodo puteshestvennkov na otok za tri minute.

Vikasa Joga Retreat

Kje: Tajska, Koh Samui

Bungalovov, ki se nahaja visoko na gori, pogledom na morje in obalnih pečinah, in 15 minut hoje od peščene plaže Christal. Program Joga Center združuje različne stile joge, meditacije, Tai Chi in pilatesa. Hotel ima menedžerjev rusko govoreči, in joga lahko tako iz centra učiteljev, in kot del njihove skupine.

Beach Sunset Joga Hawaii

Kje: Hawaii, Honolulu, Oahu, Waikiki Beach

Hotel Mission - "Grow seme skrbi, praksa umirjanje uma, gojiti zdrav um in sočutno srce." Primerno za adeptov joge za začetnike. Hotel ponuja apartmaje na vodi, joga na plaži in zasebne izlete v kraje poznajo samo domačini.

ocean zvoka potapljanja in joga

Kje: Tajska, Koh Tau Različne vrste joge razredov v hotelu so organizirane dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Osebje pravi, da bodo našli veliko ponudi tako za začetnike in učitelje joge: ". Naš cilj - da bi joga dostopna vsakomur" Ocean Sound Dive & joga lahko ne le jogo, ampak tudi potapljanje s PADI certifikatom inštruktorjev. Koh Tao je znan po svoji morskega življenja in velja za eno izmed najbolj priljubljenih destinacij na svetu, potapljače in ljubitelje snorkeling.

Ubud Joga Hiša

Kje: Indonezija, Bali, Ubud

Obdan z riževih polj, in glavno mesto cesta je deset minut hoje. Udeležiti lokalnih razredi joga ne bi bilo treba biti gost Ubud Yoga House, morate biti zabeležena le v vnaprej na lekcijo. Vsi razredi so na voljo za začetnike. Zdaj je Ubud Yoga House začasno zaprt, njegova obljuba, da se odpre 20 marec 2016.

Shreyas Joga Retreat

Kje: Indija, Bangalore, Nelamangala

Potniki priporočam ta hotel za tiste, ki iščejo zasebnost. Osebje so pozorni, vendar ne vsiljiv in storitev vključuje spa, Hatha joge v kombinaciji z meditacijo, ajurvedske masaže in vaje. Restavracija ima poseben meni za vegetarijance in nizko vsebnostjo maščob jedi.