12 neškodljive stavki, ki pripovedujejo ljudje depresivni

Če ste ujeti depresijo, ponavadi ti to veš. Problem je, da ne vem, o okolici, saj je veliko simptomov, se zdi, da je popolnoma neviden. Dejstvo je, upoštevajte, da lahko nekdo špekulirati o skoki z mosta, dovolj morda pozorni na to, kaj oseba govori.

"Počutim se slabo"

To je tako preprost in nejasna izjava, in še več se skriva za njim. Če oseba, ki ima depresijo, je veliko lažje odpustiti take besede, kot da bi poskušali razložiti, kako zares težkih stvari.

"Jaz nimam moči za to"

To je izgovor, ki ga tisti, ki niso več udeležili dogodka in se ni odzvala na sporočila uporabljajo.

"Jaz sem v redu"

Depresija - niz vedenjskih spretnosti, ki so razumeli, da normalnih osebnostnih lastnosti. Pogost simptom, ko bolnik se pretvarja, da je vse v redu, v upanju, da bo nekdo ugibati ali videti znake, da potrebuje pomoč. Tudi če ga je strah, da ga pusti pri miru - to maske hladno ali lažno superiornost: Ne potrebujem nikogar.

"Tako sem utrujen"

Ne glede na to, koliko ur na oseba preživi v postelji z depresijo - je še vedno neprestano izčrpana. Njegov um zameglila zaspanost, ki ovira sprejme resne odločitve in izbire.

"Počutim uničil / zla"

Večina ljudi se ne zavedaš, da je glavni simptom depresije - ni nujno, žalost in hrepenenje. To je verjetno izraz in druge burne čustva, kot so jeza na tisto, kar se dogaja okoli. Agresija te vrste lahko ustvarite iluzorne občutek notranje moči in pomaga, da se odvrne pozornost od sramu testa zaradi nezmožnosti za obravnavo primerov.

"Saj ne bi razumel"

Pojasnite, da je, da gredo skozi v tem trenutku na drugo osebo, ki ni šla skozi depresijo precej težko. V bistvu, so ljudje začeli izogibati takih pogovorov, in celo preprečiti očesni stik z najdražjimi.

"Lahko ročaj"

Podobne besedne zveze lahko postane pasivno agresivnost do sebe: prepričati druge, da je opravljanje določene naloge, vendar prokrastiniruesh in ne izpolni. Čez nekaj časa boste začeli, da so jezni sami s seboj in potrdil mnenje, da nikoli ne spremenijo in bo vedno ne uspe.

"V zadnjem času sem bil preveč zaposlen"

Glasi: sem preveč potrt, da razmišljajo o načrtih še pred nekaj pomembno. Delo do onemoglosti in nezmožnost, da določi prioritete - to so močni znaki, da ima oseba depresijo.

"Imam glavobol"

V hudih depresivnih epizod lahko duševne bolečine lahko prerasle v fizično. Najpogosteje se to odraža v migrene, bolečine v križu in sindrom razdražljivega črevesja.

"Nisem lačen"

Organizem zdi, da je rekel, da človeka: ni pomoč. Take situacije lahko privede do resnih motenj hranjenja, tako da je čas treba analizirati takšne signale. - še posebej, če je oseba, ki noče jesti, kar je bila vedno njegova najljubša.

"Še slabše od mene"

Včasih je občutek krivde v odnosu do drugih ljudi, ki lahko močno zavirajo bolnika in upočasni proces okrevanja. Veliko ljudi pride do resnejše težave, ti pa sediš tam in poskušam, da ne bo jokal za izgubljeno pero! Hkrati je postopek, ko oseba začne razmišljati o vseh slabih stvari, ki se dogajajo v svetu - je tudi nor. Začaran krog.

"Sovražim vse"

Značilno je, da te izjave so veliko neumnih vprašanj odgovoriti: sovražiš mojo mamo? sovražiš svojega psa? sovražiš sladkarije? me sovražiš? Saj ne, da so ljudje depresivni res čutil sovraštvo za vse, ampak to je še en način pokazati, da ni vse v redu.