Kako ravnati denar v letu 2019

Če ste že dolgo uganka stanje proračuna, boste verjetno naučili popolnoma prihranili denar, pa tudi seznanili z osnovnimi načeli vlaganja. Ampak, če postopoma izgubili motivacijo, potem v januarju tveganja, da bi porabili veliko več kot običajno, dokler institucije ponujajo sezonske karte in znižane izdelke. Pripravili smo nekaj preprostih nasvetov, ki vam pomaga ponovno pridobiti zaupanje v vsebino njeni torbici, zmanjša strah in preneha upoštevati budgeting dolgočasno afero.

Opravite vadbene "tri stvari"

Psiholog Sarah acebedo, predsednik Društva finančne terapija priporoča naslednje:

Vsaj enkrat na teden Ime tri dobre stvari, ki se dogajajo v vašem življenju vsak dan. Zapišem jih, in kako ste se odzvali na njih, in da je privedla do.

Študije so pokazale, da je ta vadba izboljšuje splošno psihološko stanje in zmanjšuje simptome anksioznosti. Potem, da bi izsledil finančno komponento, acebedo priporoča dodajanje tri dobro finančno trenutek v seznamu:

Mi prepogosto osredotočajo na negativne, predvsem na denar. Priznanje dobrih stvari, tudi če so zelo majhni - na primer odpornost na impulzivnih nakupov - to je zelo pomembno za razvoj navad na dolgi rok

Glavni namen te vaje je, da se naučijo več pozornosti nameniti povezavi med porabe denarja in vaše razpoloženje.

Poskusite začasno spremeniti svoje navade

Če ponavadi samo svojo kartico, lahko spremenite svoje navade in pojdite na drugačen način izračuna. Na primer, za distribucijo njihove plače na štiri kose in ga položil na ovojnice. V začetku tega tedna, v eni od kuvert, in uporabljajo samo gotovino. Lahko poskusite drugo metodo: ustvariti poseben račun, prevedeno v svoj del denarja, ki ga ni mogoče dotakniti do sredine meseca, in poskusite ne presega preostali znesek. Bodite pozorni na to, kako bo to vplivalo na vaše obnašanje - če imate čas, da računajo porabo? In kako pogosto prihajajo v mobilni aplikaciji, da dodate nekaj denarja na glavni račun?

Če sovražiš govorimo o denarju - poskušali pogajati na trgu, ali pa ugotovi, da je vodstvo, ki že dolgo zaslužil napredovanje. Osnovna ideja te metode je, da poskusite nekaj novega in stresajte svoje vsakdanje navade.

nepotrebna

Zaprite vse kreditne kartice in jih iz vrečke, da bi se izognili nepotrebnim skušnjavi, da bi jih uporabljali. Stop uporabo kreditnih kartic, ki dajejo trgovine ne banke izberejo le enega najbolj ugoden rezultat.

Bodite pozorni na naročnine, da ste urejeni - pogosto uporabljate Netflix ali Yandex. Glasba redno plačilo za njih? Morda je čas, da opusti Microsoft Word različico plačane storitve in z uporabo spletnih aplikacij, in ustaviti odkup revije.

Poišči prijatelja-partnerja

Najdi osebo, s katero si bo lahko govorimo o financah: to bi lahko bil družinski član in tesen prijatelj, ali celo daljni znanec, s katerim ste se pogovarjali veliko na forumih pred nekaj leti. Glede na študijo, v letu 2016, ki ga je LearnVest opravila, 74 odstotkov vprašanih je bolj verjetno, da se držijo finančne odločitve, če bi se o tem pogovorite z drugimi. Bodite pozorni na to, kar ne potrebujete posebnega mentorja ali osebo, ki ima veliko več denarja od tebe. Nedavna študija je pokazala, da ljudje z nizkimi finančnih sposobnosti za učenje in izboljšati več, če se posvetujte s kolegi z isto stopnjo finančnega znanja.

Visualize

dr Brad Klontz, soustanovitelj Inštituta za Fiskalna psihologije in profesor Heyderskogo Creighton University College of Business, priporoča naslednje korake:

• opredelila tri glavne finančne cilje;
• Nakup Whatman papir ali plastične plošče, lepila, škarje in art material. Vizualizirajte ta namen - lahko uporabite tudi natisnjene fotografije ali izrezkov iz revij.
• visi plakat, kjer ga boste videli vsak dan, na primer pred svojo mizo ali v kuhinji. Fotografirajte njo in nastaviti kot ozadje na telefonu.

V preteklem letu smo raziskovali ljudi v petih različnih mestih, ki so jih storili, in stopnja varčevanja povečal za 73 odstotkov - brez heca.

- dr Klontz

Ta preprosta metoda vam bo pomagal, ne le, da se osredotoči na prihodnjih namene, za katere je vredno porabi nekaj časa, vendar naj ne pozabimo na mesečni treba dopolniti zakladnice.

In kakšna nova finančna navade ste razvili?