Kako odstraniti lica brez operacije

Ženske ne more predstavljati življenja brez ogledalo, ker je njegova odkritost povzroča negotovosti in veliko razočaranj. Naporno same diete številne, nepredstavljivo izmazyvaya formulacije izdelkov za nego kože, se trudimo, da vidim odsev, v celoti skladen z našo idejo popolnosti. To kul sijajni platno neusmiljeno daje vse naše pomanjkljivosti. Čeprav pogosto nezaželene lastnosti našega videza sami niso primerni za vizualno percepcijo drugih.

Popoln ovalna ploskev

Popolna obris obraza - ne gre le sorazmerno z razmerjem na čelu in bradi. Oval najbolj izrazit del telesa je lahko narava kvadrata, kroga, podolgovate. In bi bilo nepravično, če jih naštejemo vsako obliko pravilno osebe. Konec koncev, ki je postavila standarde pravilnosti? Še ena stvar - napeta obraz - ne visi brado in izbuljene lica. Kot telo zaostrile, kot posledica skrbnega usposabljanja, oseba, ki je sposobna povedati o življenjskega sloga in prehranjevalnih navad lastnika. Na prvem mestu, da imajo popolno obliko obraza, morate odstraniti lica in brado, očitno izkrivlja oval.

Prednosti in slabosti izbuljenimi lica

Obstaja veliko argumentov, ki nas prepriča, da chubby lica - je bilo dobro. Prvič, ne pozabimo, da je krog lic obraz simbolizira lepoto mladosti. To, seveda, ni vrlina, pridobljene v preteklih letih, in na licih naravno svežino. Drugič, je pokazala, da je lastnik Punačak lica trpi manj od obraznih gub. Ta funkcija omogoča osebi, da si mlajši od svojih let dolgo časa. Toda, če sta ti dejavniki ne veljajo za vašo individualno situacijo, potem pa da vidimo, kako odstraniti lica brez operacije.

Vaja

Znano je, da redna telesna vadba pomaga oblikovati vitko postavo. Toda s pomočjo dnevne vadbe, ki je usmerjen na področje nepopolno osebo, lahko malo za prilagoditev ali odstranitev debel lica.

1. Ob Globoko vdihnite, lahko pokličete v zrak usta. Nato potisnite navzdol na licih in poskušal upreti njihov pritisk. Vaja ponovite 7-8 krat.

2. Holding svinčnik zobe, visi v zraku različnih številk ali besed. V tem primeru je treba raztegne mišice obraza in vratu.

3. Tipkanje v zraku ustih, potisne je zdrobljen v majhnih sunkov.

4. Nagibni glavo nazaj, poskusite zgrabi spodnjo ustnico zgornji. Ne pozabite, da aktivno premikanje brado. Ta vaja je za tiste, ki ne vedo, kako odstraniti lice v najkrajšem možnem času.

5. Vlak lica mišice je drugo učinkovito izvajanje. Zvijemo v cev ustnicami, njihovo pripravo čim bližje do zob. Ohranitev to stanje mišic, poskusite nasmeh. V tem primeru, oči pogledati gor, kot da vleče lica z njim. Vaja se ne ustavi, dokler, dokler pekoč občutek v licih. Po tem bi morali duševno prešteti do 30 in sprostite čeljust. Ponovite vsaj dvakrat na teden.

hrana in prehrana

Pred odstranjevanjem lica, morate ugotoviti vzrok za njihov videz. Najpogosteje so posledica nepravilne prehrane. Pogosto je vzrok za polno lic je presežek tekočino, ki se nabira v telesu. V tem primeru je dovolj, da preživijo na pijačo tečaj diuretikov zelišč. To je potrebno, da iz prehrane soli in začimb izključiti. Ni treba posebej poudarjati, predhodno posvetovati z zdravnikom. Ampak tako se zgodi, da lastnik Chubby lica zelo zadovoljni s svojo sliko. In da ne želijo, da si izčrpati prehrane, ki lahko dajejo pretirano vitkost telesa. Torej, kako odstraniti lica, ne da bi izgubili celotno težo? Najboljša možnost - posebno masažo, ki bo vplival neposredno na mišice lica. Poleg tega, izkušen masaže ne bo samo pomagal popraviti obliko obraza, ampak tudi obnoviti svojo mladost.