Self-masaža obraza: to je vredno vedeti?

Masaža obraza: namen in koristi

Eden od najbolj uporabnih in prijetno postopkih, da se ohrani lepoto, mladost in zdravje - masažo obraza. Ni mogoče zanikati prednosti: vaja pomaga ohraniti kožo voljno, kar daje želeni ton, krepi kožo in obrazne mišice, pospešuje presnovo, odpravlja zabuhlost.

Forms masaža

Razlikovati je treba med različnimi vrstami masaž, ki so različne tehnike izvedbe, rezultati, ki jih je mogoče doseči.

• Klasični obraza

Ta vrsta masaže se izvaja s pomočjo različnih masažnih kreme in olja, da se sprostite mišice, izboljša tonus kože in izboljšano polt. Nastopajo jo božal in drgnjenje. Glede na intenzivnost gibanja je spremenjena in učinek, pridobljen iz te vrste masaže.

• Plastična masažni

Njen glavni namen - kar subtilno izginja tonus kože in ji daje mladosten videz, in oseba, - gladko konture. zmogljivost naprave plastike masaža razlikuje od klasičnega, je sestavljen iz nenadnih in močnih premikov (vendar klasičnih masažnih linij in točk).

• skubljenje masaža (masaža Jacquet)

To je - zelo močna stiskanja njegovo palcem in kazalcem. Njegovo imenovanje - masažo globlje plasti kože, ki omogoča, da se ukvarjajo z brazgotinami in drugih kožnih nepravilnosti.

• limfna drenaža

Iz drugih vrst, ki so opravili posebno napravo, ki izvaja masažo obraza razlikuje. Oprema, masaža omogoča odtekanje odvečne tekočine s površine kože, s čimer se prepreči otekanje in vrečke pod očmi.

masažno tehniko

Za vsako od vrst obraza masažno tehniko bo deloval kot običajno. Seveda, masaža, kot vsak kozmetični postopek, pravico zaupati strokovnjakom. Toda poznavanje osnovnih načel njegovo izvedbo, lahko masaža obraza se izvaja samostojno. Za vsako od vrst masaže za spodbujanje kože nagibajo k osnovnih masažnih linij. Njihova lokacija je, kot sledi:

1. v spodnje ploskve, v smeri od brade do spodnjega dela ušesa;
2. od ust in nosu proti dnu ušesu;
3. na strani nosu proti templju;
4. od notranjega kotička očesa proti zunanjemu kotu zgornje veke;
5. od notranjega kotička očesa proti zunanjemu kotu spodnje veke;
6. nos iz nosu proti lic;
7. od sredine čela proti templjev.

To je za te vrstice in izvedli masažo. Intenzivnost in načini za spodbujanje cone bo drugačna (odvisno od vrste masaže). Vsaka od možnosti za masažo obraza se izvede le s čistimi rokami, tri prste vsakega, ki se imenujejo delavci - z indeksom, sredini in

obroč (včasih uporablja tudi palec).

Kontraindikacije za masažo

Masaža se ne sme opraviti, če je obraz je kakršno koli škodo. Na primer, kot so rane, praske, razpoke ali izpuščaji, kot tudi akne in ognojki. Poleg tega bi morala zavrniti masažo v prisotnosti vseh kožnih bolezni ali manifestacij na obrazu drugih bolezni (kot so herpes, alergije). To je treba upoštevati zmanjšanje kontraindikacija intrakranialni tlak.