Pokal masaža doma. Pokal masaža celulit

Pokal masaža - to je znan način za izboljšanje zdravja in odpravo kozmetičnih napak.

Lastnosti lahko masažo

Ko se postopek uporablja posebne banke, v katerem je ustvaril vakuum (s pomočjo toplotne črpalke ali posebna). Učinki masaže temelji na povečan dotok krvi v masažo območju, in posledično izboljša mikrocirkulacijo, pospešuje celično dihanje, kisika pospešuje njihovo presnovo in obnavljanje.

V 20. stoletju so medicinske študije potrdile učinkovitost postopkov smo opravili. Ima eno izrazito prednost lahko masažo. Doma je enostavno izvesti sami.

Zgodovina lahko masažo

Dolgo nazaj, lahko naši predniki masaža izvaja z uporabo votle rogove živali. Ta nenavadna instrument je bil uporabljen za sesanje kače strup iz rane ali gnoj v vnetja na koži. Kasneje je bil rog nadomesti z bambusom skodelice in po njih je prišel klasično in poznana vsem steklenih kozarcih.

Še posebej razširjena tehnika vakuumske masaže na Kitajskem. Obstaja pregovor, ki se lahko uporabi pločevinke pozdravi polovica vseh bolezni. Kitajci so jih uporabljali tudi v operaciji, ko se je morala umakniti kri iz kraja delovanja. Kasneje, Cupping masaža postala neodvisna vrsta zdravljenja z vakuumskih naprav.

V Egiptu, preveč, smo se zavedali, tehnologije in jo uporablja za zmanjšanje zvišane telesne temperature, odpravo bolečin, vrtoglavice, in na splošno za pospešitev okrevanja.

Stari Grki so si sposodili od masažnem tehnologije Egipčani in na koncu po vsem svetu postal znan lahko masažo. Doma, je to storil povsod in izmenjavo izkušenj med seboj.

Naprave za masažo

Potrebno atribut za masažo samo prisotnost naprave, skozi katero se generira vakuum. Sodobne naprave za masažo predstavljene v velikem obsegu:

• protipožarno podatkov, predvsem iz stekla.
• Bezognevye izdelan iz plastike, silikona, gume.
• Kompresijske - zapletene naprave morajo biti priključeni na električno omrežje.
• Najpogostejši danes - silikonski banke. Te vam omogočajo, da določite sesalno silo in so zato primerni za ljudi, ki so še posebej občutljivi na bolečino, in otroke.
• Guma banke lahko razpršilnik, vendar modeli, izdelani iz tega materiala, na primer funkcija je manj pogosta.
• Stekleni kozarci izgublja popularnost zaradi potrebe po uporabi ogenj, je nemogoče prilagoditi moč in krhkost vakuumu.

Ženske v priročniku visoke povpraševanja Cupping masažo. Odzivi o njem navdušeni in potrdila svojo učinkovitost. V kozmetični saloni se običajno uporabljajo za stiskanje naprave, vendar so njihove analoge je mogoče kupiti na odprtem trgu. Električni maser za domačo uporabo hrupno, drago in manj priročen za uporabo.

kontraindikacije masažo

Na žalost, Cupping masaža na domu, vsi ne morejo privoščiti. Obstaja nekaj splošnih kontraindikacij za sejo.

Vakuumska masaža je kontraindicirana v primeru:

• Če ima oseba vročino;
• Obstaja kožnih tumorjev in vnetje kože;
• V prisotnosti človeškega kardiovaskularne bolezni;
• Če obstajajo težave z žilami: tromboflebitis, tromboze, vaskularne ranljivosti, krčne žile;
• V prisotnosti človeškega hematoloških in onkoloških bolezni;
• Če ima oseba tuberkulozo ali ima druge težave hude pljuči;
• če trpi zaradi hipertenzije ali hipotenzijo.

Treba je tudi opozoriti, da banke ne morejo obdržati dlje časa v projekciji vitalnih organov: ledvica, srce, jetra. Prav tako ne more dati bankam v hrbtenici. V kopičenja bezgavk je strogo prepovedano opravljanje Cupping masažo. "Kako to storiti pravilno?« - vprašanje, ki zanima skoraj vsakogar.

Splošno Tehnika pločevinkah masaža

Smer gibanja je opredeljena s periferije v center in zgoraj navzdol, torej od prstov do ramen, straneh hrbtenice, od kolena do medenice v obliki:

• ravne črte;
• skupnost;
• zigzags;
• vijačnice;
• številka "8".

samo premikanje se izvaja z naporom naprej, nazaj - brez pritiska. Vse manipulacije izvajajo 5-10-krat.

Pravilno uvlek masaža je enostavna tudi za začetnike. Glavna stvar - ne spoštuje zaporedje dejanj.

• Pred masažo očistiti površino kože pregnetene in nato segrejemo z rokami.
• Da bi se banka lahko drsijo po koži, morate uporabiti kremo ali vazelinom.
• banka montiran na gladki del (ne trebušnega ne pazduhe). Debelina kože, ki je bilo izdelano v kozarec -. 1 cm, se ne bi smelo biti dovoljeno, da povlečete parcelo, da spremeni barvo.
• Nadaljnje, drsna gibi nadaljuje za opravljanje gibanja - odvisno od tehnologije.
• snemanja banke potrebujejo na enem koncu, ki ima fiksno površino kože, in v nobenem primeru ni mogoče dvigni banko skupaj s telesom, ki poskušajo strga.

Skoraj vsaka oseba, ki lahko izboljšajo svoje zdravje z redno izdelavo Cupping masažo. Mnenja ljudi o tem postopku so pozitivni, kot je razvidno iz dolgoletne prakse. Po masaži telesa del morajo zajemati volneno odejo in lezite za pol ure.

Če oseba med postopkom pritožuje zaradi bolečin, je treba paziti, ne preveč tlak v posodi (veliko plasti kože na banki), boste morda morali zmanjšati hitrost gibanja, ali dodati več lubrikanta.

pokal masaža ploskev

Za izvedbo obraza masaža Cupping, bi morali izbrati posodo pravo velikost. V lekarnah lahko najdete sklopov različnih velikosti. Večina malih kozarci se uporabljajo za starost in področje nosno-ustnične trikotnika. Srednje velikosti - za lica, vratu in čelo. Smer gibanja se razlikuje od vseh drugih regij in iz centra na periferijo, ki je, od nosu do ušesa, od obrvi do lasišča.

obrnjene lahko masažno tehniko

Morate začeti od ključnico navzdol. Po masaži vratu, da ravnanje z brado in čeljusti. Nato masažo ličnice, in nato - osrednji del obraza. Čelo in templji obdelujejo nazadnje.

Lahko masiramo obraz pomeni, da v času, ki so potrebni seja ohraniti kožo, tako da se ne raztezajo. Sesalni bi morala biti minimalna. Kot je mazivo priporočljivo uporabljati krema za obraz, serum ali maske.

Podtlak masaža trebuha

Pokal masaža na domu za predel trebuha bo pomagal pri reševanju težav, kot so:

• slaba ton na področju kože (npr zaradi starosti ali nosečnosti);
• Prisotnost celulita;
• strije (zastavice);
• Organ maščobe.

pokal masaža celulit hitro daje prve rezultate že po 5-6 postopke koža je napete, izravna, zmanjšuje telesne maščobe. Najdaljši čas postopka v prvih sejah ne več kot 5 minut. Pozneje lahko poveča trajanje izpostavljenosti do 20 minut. Potekala Cupping želodec masaža je preprost: uporaba krožno spiralno gibanje, ki se izvaja v smeri urinega kazalca. Začnejo se na popkom in postopoma razširila na dnu in ob straneh.

Lahko masirajte trebuh je zelo priljubljena med ženskami. Kot maziva popolne anticelulitne kreme ali medu. Vendar je kontraindiciran pri tistih, ki so se je vnetje medeničnega organov (maternice in priveski, mehurja). Prav tako je prepovedano narediti masažo v času nosečnosti.

pokal masaža za zdravljenje celulita nogah, stegnih in zadnjici

Pokal masaža celulit je zelo pogosta pri ženskah, saj ta problem ni nič nenavadnega. Koža na tem območju, da je zaželeno, da se segreje v toku vročo prho, in nato nadaljujte z masažo. Kot mazivo uporabljen anticelulitno kremo ali medu. Gibanje med masažo mora biti cik-cak, spiralo. Njihova smer - od spodaj navzgor. Moral bi se izognili področje dimelj, ne more masažo poplitealna del in krat med noge in trebuh. Na zadnjici in stegnih, ki so potrebni, da deluje v prečni smeri. Če je koža zardel, nato pa naj bi se postopek ustavi.

Trajanje tečaja med masažo

Število tretmajev je odvisno od stanja kože in zanemarjanja problema. Ponavadi je dovolj 15-20 postopki vsak dan ali vsak drugi dan, trajanje 20 minut. Tečaji poteka 1-krat v 3 mesecih. Prav tako je možno preventivni seje enkrat na teden.