Masaža obraza doma. Kako narediti masaža obraza in vratu doma

nemoteno in elastično kožo - tukaj je sanje za vse dame! Ja, bodimo pošteni, veliko brutalne moški občutljivi na stanje kože redno čistijo in negujejo kožo z različnimi kremami in toniki. Treba je odpraviti špekulacije neobveščeni prebivalcev: samooskrba ni atribut ženskosti, ali homoseksualca. Ni nujno, da je redno v kozmetičnih salonih. Enostavno masaža obraza doma, vam bo zaračunal z energijo za cel dan, gladi gube in pospešuje zahrbtno limfo.

Kaj prihodnosti za nas?

Da bi se dobro razpoloženje ni pustil, da začnete dan s prijetno za sami postopki: sperite s hladno vodo. Vaši premiki morajo biti smeri od spodaj navzgor, sicer boste povzroči povešanje kože. dobro izprati z ledenimi kockami, še posebej, če ste poskrbeli, da zamrzne juhe kamilice ali drugo mešanico drog.

zakaj je to potrebno?

Naj se sestane na oblačilih, in pospremili v mislih, ampak obvestilo, kaj veliko vlogo, ki ga najbolj odezhku. Občasno zaupamo pomemben poslovni človek, ki nas ne navduši absolutno nobenega sočutja. In naš obraz - to je naša vizitka.

V modni naravnosti, naravnosti in mladosti. Toda kako ohraniti te lastnosti v sodobnem svetu? Le v sanjah koža sprošča, vendar ne pozabite, da ne diha brez ustreznega prezračevanja, poleg tega pa so vsi vtisi dneva odraža v naših sanjah, in tukaj je - žalostno krat v kotičkih ust, gube okoli oči in utrujenost zjutraj.

Kozmetični masaža obraza se preselil v drugo, in celo na že neštetokrat načrtu, kot je banalna pomanjkanja časa na njej. Ampak s pomočjo možganskih impulzov so poslani, blagodejno vpliva na kožo. Mimogrede, obstaja več skupin masažo obraza: higienično, profilaktično, terapevtske in plastike. Glede na vibracije nameravano uporabo šok, glajenje, drgnjenje in gnetenje.

Za ženske

Nič ni bolj neprijetno je močnejša od prvih gubic. Najprej smo poskušali jih prezre, nato pa masko iz prepozno obžaluje, da je preprečevanje zanemariti. Masaža obraza gube niso težke in na splošno brezplačno, še posebej, če se naučijo, da to storite sami. In koristi od njega veliko. Gube se pojavijo zaradi razloga, da naša koža izgubi elastičnost, upočasni presnovo in krvni obtok. Kako obrniti proces? Skrivnost pomlajevalne masaže v spremenljivki vpliva na obraznih točk. Na primer, v smeri templjev imajo zgnetemo kožo z napetostjo, ampak obratno gibanje, da bi enostavno in gladko. Presnova se lahko pospeši, če redno z vedno večjo silo, da vpliva na viski. Nosno-ustnične gube, izjemno starost, zglajen, če pritisnete na vdolbin v bližini nosnice. V obupanem boju za mlade dame, ne obupajte in se zanašajo na moč kozmetike, pozablja na dejstvo, da je ton, kar morate storiti, masažo obraza. Fotografije deklet, se preračunajo po takšni postopki seveda povzroči resnično globoko občudovanje. Mimogrede, je že dolgo znano, da je indeks ženskega starosti ni toliko človek kot vratu. Zato pozabi v procesu samooskrbe, ste si delaš medvedjo uslugo.

Za moške

Močna polovica človeštva je razdeljena v dve skupini. Najprej prezira vse, kar je povezano s kozmetiko, grizenje nohtov, namesto da bi prekinil, prichosyvaetsya prste in iskreno verjame, da je krema bris kože lahko samo gej. Druga polovica kozmetike in doseči večji ali manjši meri jih lahko uporabite. Na primer, ljudje v tej skupini omogočajo profesionalno manikuro in pedikuro, čiščenje obraza, styling las in akupresuro obraza. Najverjetneje, tak človek obišče kozmetični salon, ki pa ne vpliva na njegovo podobo, je mogoče storiti na masažo doma vratu. Če želite to narediti, spustite kotičke ust navzdol, naučiti nasmeh samo spodnjo ustnico in občasno treplja vratu z vlažno brisačo.

ne da bi zapustili hišo

Najpogosteje glavni kontraindikacija za pohod v masažnem salonu je vprašanje denarja. Kljub temu, da stroški, ki jih imamo vsak dan, hladilnik redno prazniti in pohod k zobozdravniku zajema druge načrte. Vendar pa lahko naredite masažo obraza doma! In ne poslušaj razuvereniya vedeti, da ta metoda ne prinese učinka. Če prideš v postopku z umom, potem rezultat ne bo počasi, da se pojavi. Zato je najbolje, da se posvetuje s strokovno kozmetičarka za določitev vaš tip kože in morebitne kontraindikacije.

Osnove

Kozmetični masaža obraza, je bolje, da se odloži, če ste začeli na vnetne procese, povečano rast las, sestavljen herpes ali ploščate bradavice. Poleg tega, da ni priporočljivo, da se zatekajo k njej na 25 let, saj v tem času je koža še vedno precej mlada in zelo hitro obnovljena in posodobljena. Ne pozabite, da obrazne gube ne bi smelo biti spontan postopek. Idealno bi bilo, seveda sestavljena iz najmanj 10 sejah, ki trajajo 7-10 minut. Potem bo mogoče za sklic seje enkrat mesečno za preventivo. Dal pred ogledalom, je zaželeno, da se poveča, tako da lahko vidite pore na obrazu in točke. Dajte si čas pred spanjem. To je kot nalašč za pomirja kožo in sprostitev. Zberite lase in odstranite Šiška s čela. Temeljito si umijte roke in očistite vaše nohte.

Tehnologija

Oseba je treba očistiti s toplo vodo ali tonik, nato navlažijo in prehrani kremo. Ne pozabite na vratu, po zaključku masažo vam bo tukaj. Zdaj abstrahira na vaše slike v ogledalo in si razdeliti osebo na progi. Skupaj lahko identificiramo devet linij, od katerih vsak potrebuje vašo pozornost. Torej, v prvi vrstici brade na spodnji čeljusti na ušesne mešičke. Rub, zgnetemo , filma, vendar v nobenem primeru ne ščepec kožo tukaj. Zdaj gredo skozi od ust do spodnjih vogalih preddvora. Pojdi na liniji od zgornje ustnice na vrhovih ušesa. Ne pozabite, da je vaš obraz ni maska, in ne odvzame pozornost črto od nosu do templjev, od nosu do straneh nosu, od sredine čela do templjev.

Predstavljajte si, koliko dela pade na vratu, ker trpi, ne le pred škodljivimi vplivi okolja, temveč tudi o tem, kako hoditi, stati, spanje in jesti. Mash svoje linije od vrha do dna. Predstavljajte si, da vaši gibi, kot mahanje s čarobno palico, da odnese svojo starost. Gladi vratu, zbadanje, lahko celo vodijo nežno nohte. Priporočena rezervno ni vlažilec; koža bo sama absorbira količino, kar potrebuje, in presežek se lahko nato enostavno odstrani z brisačo. In končno Privoščite veke od notranjega kotička očesa navzven. Na spodnjo veko spremembe smeri.

Kako masažo obraza in vratu?

Pregledali smo ukrepe, ki jih je potrebno izvesti, ampak kako to storiti? Zakaj so nekateri obiskovalci kozmetičnih salonih, odločil, masaža obraza, ocene levo suha ali kruto? To je preprosto mojster ni bil pri volji, mislil, čutil lokacijo za stranko. Mi smo vse ljudi in ne smemo ga v grajo. Ampak tukaj je masaža obraza doma bo omogočilo, da se vzdrži takšnih nesporazumov. Po vsem, v vaših rokah svoje najdražje z osebo, ki vas in vašo pozornost potrebuje. Tudi če niste pri volji, potem je vse utaplja v ozadju, ko se veselimo trenutek užitka v ogledalu. Vtrite startno črto s svojimi prstov, postopoma povezuje notranjost dlani. Tako koža postane mehkejša in bolj elastična. Prsti obeh rok zgnetemo kožo, da aktivira krvni obtok. To normalizira mišični tonus in neguje kožo s kisikom. Masaža obraza gube nepredstavljivo brez vibriranje premikov prstov. Dajo elastičnost kože in poveča mišični tonus. Končno, prisluškovanje - končno masažo, ki povečuje skupni učinek. Vključeni prstov z malo več težkega pritiska. Na vratu in zgornji del prsnega koša, ki jih lahko dodate na premike malo mravljinčenje. Tako da se poveča metabolizem, normalizirati živčni sistem in poveča mišični tonus.

Točka točka, vejica ...

Spregovorimo o linijah, bo obravnavala temo pomembnih točk našega obraza in vratu. Pogosto se luknjičaste tehnika knjižijo v japonskih žensk, ki so znani po svoji krhkosti, miniaturizacijo in porcelana polt. Izgledajo kot lutke, lepo in veličastno. Govori se, da je lepota, da ne plačujejo več kot 15 minut na dan, ne potrebujejo operacij in kozmetičnih postopkov. Zdravniki o tem masaža obraza pregledov ostanejo dvoumni, ki pravijo, da je osteopatski, tj vrne lobanjskih kosti svoji idealni položaj. Sliši se grozno, kajne? Poleg tega vpliva na vezno tkivo in globokih mišic na obrazu, ki predrami energijo telesa in čisti pomembne kanale. To je res, anti-aging obraza, ko se vračajo pred sedmimi leti. Želite, da ne samo ponovno mladost, ampak tudi da bi ga ohranili v prihodnjih letih? Potem bodite pozorni na akupresurno Shiatsu obraza. Med postopkom, vdihniti skozi nos in izdihnite skozi usta. Vaša glavna orodja bodo blazine velikih, srednjih in indeks prste. Vsaka točka gnetemo najmanj pet sekund. Začnite obrvi na masažo območja in oči, in se konča aktivnih točk v vratu, ki se nahajajo za ušesi in v bližini mešičke.

pomlajevanje tehnika

S časom elastičnost izgubi ne samo kožo, ampak tudi mišice. Zato ne odstrani gube nežnih gibov. To je potrebno, da vpliva na globljih tkiv, kot je narejeno na Vzhodu. Program vključuje tudi svoje salone intenzivno Slap, ki izboljšujejo krvni obtok. Razmere za postopek, se lahko odločite sami, ampak za čiščenje kože in roke pred masažo bi morala biti obvezna. Zaloge na hranljivo kremo, ingver olje in kislo smetano. Načeloma, da bi proti staranju bo masaža obraza doma fit mleka in celo mešanico olivnega olja in kislo smetano. Liberalno uporabljajo mešanico na obraz, vrat in dekolte, ogrevanje koža Flick drgnjenje kremo za. Začnite masaže z bezgavk območja, rahlo pritisnite na obraz prstov blazinici, jo pretlačimo s svetlobo rdečico in vročinski vali, in zdaj ustvari kontrast učinek in dodali, da kreme kumare sok ali jagodni sok. Če želite točko masaža obraza, vpliv na energetskih lokacij: templje, čelo, brado in nos. Med obrvmi, naši simbolično "tretje oko", ki izboljša stimulacijo hipofize in endokrini sistem. Gnetenje točke v notranjih kotičkih oči izboljšuje vid. Če deluje na točko v nosni kotu, boste dosegli olajšavo pri čemer hladno. Masaža izboljša prekrvavljenost templjev, in točka priključitve lobanje v hrbtenici lahko postane aktivator splošno sprostitev mišic vratu in glave. Naj vaši prsti postanejo obzirni raziskovalci in nežno naletite na osebo, na vratu; poglej bolnega točko, napete mišice in vplivati ​​nanje z naraščajočo napetostjo.