Zakaj ne bi študija tehnike samoobrambe spletu

Po podatkih Evropske agencije za temeljne pravice, ki so 31% žensk doživela enega ali več primerov fizičnega nasilja od 15 let. To stanje traja več tisoč let, čeprav je že dolgo tradicijo pri ženskah, da se naučijo samoobrambe tehnike.

V Veliki Britaniji so Suffragettes študiral džudžitsuja za boj proti nazaj v shodih. Med drugo svetovno vojno, ženske ustvaril celotno samoobrambe brez nadzor orožja. Trend se nadaljuje tudi v socialnih omrežjih, ter video posnetke o tem, kako se zavarovati pred napadalcem in postanejo virusne in pridobivajo milijone ogledov. Toda kljub dejstvu, da so te vaje dobre namere, v resnici, pa lahko izpostavimo ženske bolj ogrožene.

samoobrambne lekcije spletu poskrbite, da boste preveč

Če se naučijo samoobrambe tehnike v video YouTube, ki bo opisan v isti vrsti napada, lahko daje vtis, da bi bil pravi napad videti takole. Od tu je iluzorno prepričanje, da bo v življenju ste se ukvarjajo s storilcem tako spretno, kot Jackie Chan.

Toda video daje sliko, ki morda ne odraža realnosti: napadalci obnašajo nepredvidljivo okoli povsem drugačnem položaju, morate torba z velikostjo Titanik, in v rokah paketu z izdelki in telefoni. Zaradi samozavesti, vam bo treba razmišljati o tem, kako najbolje, da bi nazaj in bi lahko pobegnil ali pa priložnost za klic na pomoč. Po statističnih podatkih, pripravljenost za "ohraniti območje" poslabšala svoje možnosti za preživetje.

Med gledanjem nimate zadeystvuesh telo

gledalec ne dajo prave moči pri usposabljanju in preprostih tehnik samoobrambe, je veliko težje uporabiti, če je pod nogami spolzke površine, trave ali malo sobo za zamahu.

Dokaz Delo poteka v parih, in napadalec ustavi ali upočasni po odgovor, ne pa še naprej premagati drugje. On premori, da simulira bolečine in molčal - in celo jokati lahko resno Dezorijentirati žrtev.

Ti napadi niso koreografije, in nihče ne dela na scenariju. Napadalci ne nujno odzvati na močnih stavk na občutljivih območjih in lahko še naprej napada, ne glede na poškodbe. Stvari se poslabšajo, ko je napadalec pod vplivom alkohola ali mamil.

Glede na to, da se ženske naučijo boriti in odziv napad, konfrontacija spremeni v pretepu. Toda zmagali le malo verjetno, če ne Lara Croft.

Veliko bolj koristno bi bilo, da razvijejo sposobnosti tek in moč mišic, ki sodelujejo pri trkih. To je mogoče doseči z rednim usposabljanjem in ne bi bilo treba porabiti denar za pouk v samoobrambi.

samoobrambne tehnike ne delujejo na ulici

Bruce Lee je nekoč dejal: "Table ne udari nazaj." Vse učne predmete, ki jih vidite na zaslonu - nimajo povratne informacije in ne omogočajo telesu, da razumejo, kaj se dogaja. Od gledanja ne razvijejo sposobnosti, ki omogočajo, da se ukvarjajo s pravimi situacijah. Želite, da se zaščitite - naučiti prilagajanja tehnik samoobrambe, odvisno od okoliščin napada.

Zato je potreben čas in prakso s partnerji iz različnih tež in velikosti, in z različnimi hitrostmi in celo osebnostnih lastnosti. Kombinirani sistem usposabljanja preživijo mesece in celo leta poskuša redno in intenzivno pripravljati deklet v resni nevarnosti.

Obstaja resen razlog, da ne bi smeli nadaljevati kakršnokoli razrednega boja, in to nima nič opraviti s sposobnostjo, da se zaščitijo. Znanstveno je dokazano, da tak trening ne le izboljša sposobnost boj, ampak tudi izboljšala pozornost, budnost in tudi kognitivne funkcije možganov, ki je prav tako pomaga preprečiti pozabljivost v starosti.

Ali lahko obvladali tehnike samoobrambe lekcije na internetu?