Kako, da ne skrbi, kaj drugi mislijo o vas

Zdaj si nekdo ne ti ni všeč. Nekdo misli, da si aroganten prasica, ker sem te videl le na delovnem mestu. Nekdo je prepričan, da ste neumni, ker si le srečanja neuspelem pošalil.

Poišči vse te ljudi, in razloži, kaj si v resnici, je nemogoče. To je še vedno, da bi se prepričali, da je njihovo mnenje ne pomeni ničesar. Junakinja vam bo povedal, kako ustaviti skrbi, kaj mislite o tem.

prepričani

Prva stvar, da v mislih, v trenutkih dvoma - če nekdo ne ti ni všeč, to še ne pomeni, da si slab človek. Enostavno ne sootvetstvuesh osebnih preferenc nekoga. Iz dejstva, da so nekateri ljudje sovražijo mleko, pijača ne poslabša.

Ne, ne moreš nadzorovati ali spremeniti okus druge osebe, zato nima smisla, da poskušamo spremeniti svojo podobo vas.

Naša percepcija se spreminja v enem primeru - ko smo učenje predmeta. Če ste prisiljeni za interakcijo, sčasoma bodo ljudje razumeli, da sem se motil o tebi.

Glavna stvar, ki ni tisto, kar misli, in tisto, kar se vedeti o sebi. Preneha odvisni od mnenja drugih ljudi, morate imeti zaupanje.

Najdi ljudi, katerih mnenje si vrednost

Ni mi mar, sploh - ni najboljši položaj. Pogled od zunaj, je koristno, če to mnenje je nekdo, ki je lahko cilj in si želi dobro. Odločite se jim zaupate: fant najboljši prijatelj, sorodnik ali kolega, ki vas spoštuje. Ti bi morali biti ljudje, ki vas poznajo dovolj dobro in se ne bojijo, da bo odkrit. Ti bodo pomagali razlikovati kratkoročno neuspeh dejanskih napak v vašem vedenju.

Ko slišite kritične pripombe ljudi, ki niso na seznamu, vedo - so tako pomembne, da poveste jih pridash. Če sediš in meditirati na negativno, je obvladal svoje življenje. Če ste v dvomih v sebi, se posvetujte z ljubljenim, dovolite, da vas spomnim, kdo ste.

sama ni vijak

Ne prepustite mislim iz drugih ljudi kazni in poiskati dodaten pomen v dejanja drugih. Prekiniti te destruktivne misli takoj, takoj, ko jih opazite.

Ljudje so veliko manj bodite pozorni, da vas, kot si mislite. Medtem ko ste v skrbeh, kaj bodo mislili o tebi, pa ne mislim nate.

Druga točka: verjetno ne boste nikoli vedeli, kaj se dogaja v mislih druge osebe v realnosti. Negativna reakcija se lahko skriva ljubosumje ali ljubezen, za navdušene pohvale - prezir. Zato je treba skrbeti, kaj proizvedesh vtis, samo nima smisla.

Znebite stereotipov

Naše razmišljanje stereotipno - in to je še ena okoliščina, ki vpliva na svoj ugled. Fiksnimi na kariero - imate težave z zasebnim življenjem; Družina prednostna naloga -, ker se doseže nič; ne v razmerju - ste zelo nesrečna ženska.

Ne morete spremeniti nekoga svet, in to ni potrebno. Del s skupnimi prepričanja v tvoji glavi. Ne sklepati o drugih ljudeh, ste verjetno napačno, saj so v vas. Na koncu se je ideja, da je mnenje nekoga drugega nekaj pomeni tudi nič več kot stereotip.

naredijo

Najboljša rešitev v vsaki situaciji - bodi to kar si. Ne vem, kaj naj naredim, pomislite, kaj hočeš, namesto tega, kar mislijo drugi ljudje. Nikoli ne bo prosim vsakogar, zakaj ne zadovolji niti predstavljati.

Namesto da zapravljamo energijo za nekaj, da dokaže, da ljudje, ki so jih narobe, skrbijo za vaše stanje. Za premagovanje tesnobe, dvigniti samozavest in se naučijo, da se sprejme.

Ali v življenju vas moti razburjenje o tem, kaj mislijo drugi?