Kje najem TRP? Standardi TRP za študente in odrasle

Veliko vlogo pri vzgoji fizično fit in zdravo generacije državi naenkrat standardi igrali športni kompleks TRP ( "Ready za delo in obrambo"). Z razpadom Sovjetske zveze, zahteva, da prenese standardov za športne izginil in sodobna Rusija nadaljevala le na odločitve vlade leta 2017. Glavni namen kompleksa je dvigniti raven sposobnosti državljanov in povečuje njihovo domoljubje, identiteto in promocijo zdravja.

korake športne standardov

Preden boste vedeli, kje lahko prenese GTO standardi bi morali biti bolj seznanjeni z vsemi pravili. niz standardov, sestavljen na podlagi starostnih skupin državljanov, posebej opredeljuje zahteve za šolske otroke, odrasle ženske in moške. 5 stopenj so določeni za otroke, ki so razdeljeni po starostnih šolske otroke od 6 let in se konča 17 let.

starejša generacija izgublja predpise o odraslih zahtev, ki so določene tudi v starosti, vendar z velikim korakom, in po spolu. Sprašujem se, kje najem TRP, tudi državljani, starejši od 70 let, ker je za njih, dodeljene v zadnji fazi standardov.

Holiday Complex je mimo test iz obveznega seznama, in na izbiro. Med potrebne teste:

• teči na obeh dolgih in kratkih razdaljah;
• pullups;
• up.

Med dodatnih testov - sposobnost, da preizkusite svoje koordinacijo, vzdržljivost, moč in druge spretnosti. Vsaka stopnja standardov distribuira rezultate treh težav, v času, ko bo udeleženec podelila zlato, srebrno ali bronasto insignije skupaj s potrdilom.

TRP znaki

Kje prenesti GTO standarde, da bi dobili poseben znak? Da bi to naredili po vsej državi organizirane posebne centre. Značke se podeljujejo za vsakogar, ki je bila testirana, njeno ustrezno raven in neke kompleksnosti.

Navzven identične ikone. Narejeni so v obliki peterokrako zvezd, ki po njihovem petindvajset. Centru za razpoznavni znak krasi teka športnika in rdeč napis "TRP" spodaj. Med središčem in seveda ikona zvezda okronali tekalne steze okoli. Na vrhu celotne sestave je grb Rusije, in iz dna lovorovih podružnic.

Glede na stopnjo kompleksnosti ikon razlikujeta le v barvni shemi:

• zlato zvezda z rdečim ozadjem za tekočo športnika premagali;
• srebro - modro;
• bron - zelena.

Skupna značilnost vseh razlikovalnih oznak je tudi v tem, da je spodnji del vsake navedenega delilec njen nivo. Prav tako morate vedeti, da je za vsakogar, da bo test več kot 40 nagrad, ki samo zlato značko v času višje zahtevnosti. Ikona premer velikosti 2 do 4 cm.

Dostava testiranja

Na vprašanje, kje mimo GTO standardov, ni mogoče odgovoriti natančno. V tem trenutku, je država še ni ustvaril posebne sisteme, tako da vse testiranje potekalo na podlagi obstoječih v mestu ali vasi športnih objektov.

Da bi lahko uporabili za preskusno mimogrede, je treba oddati elektronsko na uradni gto.ru virov, dobijo individualno številko in čakati na povabilo. Pomembno je, da se spomnimo, da opravijo preizkus, morate imeti odobritev zdravnika.

Če je najemnina TRP?

Na območju celotne države za ta namen, se ne ustanovi posebne centre, vendar so rezultati testov, ki na različnih športnih objektov, ki ustrezajo izbranim vrste športov. Plavanje sit v bazenih, ki deluje na stadionih ali športnih objektov in tako naprej. Če potrebujete športno opremo, organizatorji bi morali sami zagotoviti svojo prisotnost pri porodu standardi.

Poleg opisanega načina dostave testiranja, kot dogodek lahko časovno za športni dogodek. Torej, pogosto, udeleženci postanejo velike številke v praznovanju "športnik dneva" in drugih športnih proslave v Moskvi. Kje vzeti TRP v drugih mestih poziv organizatorjev.

Če bi se testirali?

Preden se odločite, kjer najemnina TRP Študenti morajo natančno vedeti, kako in dovoljeni za ta čas. Torej, za starejšo generacijo uporabiti in sprejeti predpisi dovoljene za celotno leto, ampak za generacije šole šele v šolskem letu.

Predaja vseh izbranega udeleženca standardi se dodeli samo 1 dan. Po želji peresdat stopnji, lahko uporabimo v drugem poskusu, vendar ne prej kot 2 tedna. 1 leto ne sme biti več kot 3 mulligans ena standardna.

poročanje o rezultatih

Kje je najemnina TRP zdaj jasno, ampak kako priti razlikovalni znak? Ugotovite, rezultate testov opraviti, lahko na isti spletni strani. Nepotrebne za oddajo javnih naročil značke nujno poteka v prazničnem vzdušju in se lahko časovno sovpadal s posebnim dogodkom. Golden ikona TRP lahko dajo za vstop na univerzi dodatne točke. Poleg tega, da je odličen način, da dokaže, da si, da kolikor lahko.

Vsakdo zanima, če lahko še enkrat mimo GTO, morate vedeti, da je nagrada pomenila stopnjo v starosti raven zgodi. bi morali čakati, da dobimo drugo razpoznavni znak, ko je starost lahko sodelujejo v primeru, v drugo kategorijo.

Predpisi za šolske

Od januarja 2018, v standardih poročanja CRP nekaj premakne na graf, da se organi dovolijo, da majhne spremembe v standardih preskušanja. Na splošno se stanje ne bo bistveno spremenila. Za srednje šole bodo študenti tudi posebni tabeli standardi, ki jih distribuirajo na 5 stopenj starosti in vsako stopnjo v 3 kategorijah zahtevnosti. Tudi standardi so na voljo posebej za dečke in deklice.

Starši morajo vedeti, da ni važno, če bo moral TRP, se dogodek ne spremlja nobenih denarnih prispevkov, vse brezplačno. Potreba za sprejem v dostavo kompleksa je le zdravniško potrdilo od zdravnika.

Standardi za študente, so v javni domeni, tako da vsakdo lahko za njih, da se pripraviš. Na spletni strani je posebna video trening pove, kako narediti določene naloge z največjo učinkovitostjo in minimalnim trudom. Zadnja faza za srednješolce, starih 16-17 so se že obrnili na odrasle standardi, vendar redna vadba ne postane ovira za pridobitev razlikovalnega znaka.

Predpisi za odrasle

Vsaka stopnja standardov za odrasle razdeljeni v ločene kategorije, ne le po starosti, ampak tudi glede na spol. Dodatne naloge so označene tudi s snegom in snowless regijah države. Skupno število nalog za zlato ikona moškega je 8 Preskus 6 faza 7 - do sedmega, 6 - do osmi, 5 - do devete in desete in 4 - do enajsti. Za ženske, razlike v obvezno testiranje začne le 8 korakov, kjer boste morali vzeti 5 norme. Nadalje, je situacija podobna.

Seveda, tudi obveznih standardov vsakdo lahko izbere bolj primerno. Za moške se vleče od Vis na drogu, kettlebell kreten ali sklec in pull-up za ženske od Vis, ki leži na nizki klin ali push-up.

Prednosti programa

Pomembno je vedeti, da je mimo standardov na programu danes poteka na prostovoljni osnovi in ​​je namenjen krepitvi športnega duha in zdravja novih generacij. Ta športni kompleks je norma fizičnega razvoja otrok in odraslih vseh starosti. Dodatna spodbuda za predpripravo predstavlja dejstvo, da oblasti načrtujejo, da ne presega dovoljeno število izrečenih zlata značke, in zato, da bi bili dober boj, in opraviti le minimalno, ne bo dovolj.

Za bodoči razpoložljivosti MSU Insignia večji meri omogoča pridobitev dodatnih 5 točk na skupnih rezultatih izpit, in s tem povečali možnosti za sprejem, ki predstavlja eno dodatno spodbudo.