Ameriški padla za 90 kg, saj je bil prisiljen kupiti dva sedeža na letalu

• 90 kg ameriški padla, ko je bil prisiljen kupiti dve mesti v ravnini

39-letni Američan, Ross Gardner iz Floride v času, ko je nosila velikost oblačila (bolje sesti) XXXXL. Rusija porabi okoli 15.000 kalorij na dan in tehtal 177 kilogramov. Ni bilo do tistega trenutka, dokler ni bil prisiljen kupiti dva sedeža na letalu. To je bil zadnji slama, in Ross spoznal, da moram skrbeti za svoje telo pod strogim nadzorom. Je začel trdo trenirati in se je lahko izgubiti skoraj 90 kilogramov. Zdaj Ross je videti, kot da je težko vedeti, v celoti neverjetnega človeka, ki je bil pred čudežno transformacijo.

Ross spraševali idejo, da bi vrgel off polovico svoje telesne teže v 10 mesecih. Po operaciji se odpravi 2, 5 kg odvečne kože, se zdi, da je na pravi poti. "Nisem prepoznal človeka strmel vame iz ogledala. Bil sem tako velik! "- Ross pravi.

"En dan v službi, sem se sklonil, da pobere s tal padlega prtiček, in moje hlače so raztrgana na pol. Bilo je grozno, sem moral iti domov spremeniti. Absolutna ponižanje je bil, da sem bil prisiljen kupiti dva sedeža na letu iz Ohia v Miami. Za pet let, sem se zredila za 88 kilogramov, kljub temu, da je vsakič, ko je obljubil, sem šel na dieti. Toda to so bile samo besede ", - se pritožuje Ross.

Ross se spominja, kako je nekoč vsako jutro spil skoraj liter viskija Jack Daniels in nato dogovorili za največ dve noči prekleto maraton z veliko količino hrane, ki je mislil, da bi ga rešil iz mačka.

"Jaz sem šest let, preden kdo ni sleči majico, ker je sramežljiv njegovega velikega trebuha. Končno sem spoznal, kaj sem počel s svojim telesom, in se odločili, da resno sodelujejo pri izgubi teže. zmanjšala sem dnevni odmerek kalorij od 15 do 2, 5000, in za 10 mesecev padla približno 90 kilogramov. Zdaj sem videti kot nekaj novih ljudi in želim, da navdihuje: otroci, ni nikoli prepozno, da spremenite svoje življenje "- Ross je dejal.

"Po zloglasni incident z letalom, sem zaklenil v hišo za nekaj dni. Jaz ne bi mogla uživati ​​življenje kot prej. Potem pa mi je stric povedal, da vidim strokovnjaka. Sem preučil, in zdravnik je rekel, da če se bo to nadaljevalo, ne bo trajala celo tri leta. Potem sem nehal piti in kaditi, in se vprašal: zakaj je hrana počutim bolje? Do takrat, ko je bil moj želodec nekje v področju kolena. "

Ross je dejal, da je po prvem tednu diete, ko mu je uspelo izgubiti okoli treh kilogramov, teža začela padati hitreje in hitreje.

"Šel sem v telovadnici 6 ali 7-krat na teden, in še naprej, da to storijo. Zdaj tehta le 88 kilogramov. Šla sem na medicinski šoli, kjer je prejel kvalificiranega kiropraktik. Zdaj sem pomagati drugim, in njegov primer dokazuje, da ni nikoli prepozno, da bi razliko, "- Ross pravi.