Citrulin malat: zahtevek za odpravo utrujenosti

Utrujenost je skupna vsem ljudem. Nekdo naveličal stalnega usposabljanja v zasledovanju rezultatov in lepo telo, v drugih pa je stanje, povezano s kliničnimi simptomi različnih bolezni. V vseh teh primerih bo pomoč prišla z drogo, imenovano "Citrulin malat".

Kaj je snov

Citrulline je aminokislina, ki sodeluje pri osvobodi telo mlečne kisline in amoniaka. Te snovi in ​​povzroči mišično utrujenost pri ljudeh. Citrulline molekule veže na molekulo organske soli - malat tvori snov citrulin malat. Na svojem jedru, malat - ni nič drugega kot jabolčne kisline, ki jih telo z njihovo obdelavo, ki se uporablja za povečanje energije.

Citrulin malat pretvorimo dušikovega oksida, ki omogoča mišice porabijo več glukozo in preprečilo kopičenje utrujenosti. Mitohondrije celic, so odgovorne za proizvodnjo energije, povečanja njenega zneska s povečanjem dušikovega oksida. Kot rezultat, mišice začnejo pogodbo bolje, več krvi, ki se ukvarjajo s prevozom potrebnih snovi in ​​odlaganju odpadkov.

snovi Najpomembnejše rabo je sposobnost, da poveča produkcijo arginina, ki spodbuja rast dušikovega oksida. Zato je poudarek pri uporabi zdravila za preprečevanje in odpravo sindroma prekomerne utrujenosti.

Sestava in lastnosti zdravila

Aditiv je sestavljen samo iz komponent v svojem imenu. Približno 55-60% je citrulin, preostalih 40-45% - malata. Da bi izboljšali učinek zdravila se dopolnjuje z različnimi komponentami:

• arginin spodbujanje mišične plovila;
• kreatin povečanje mišične Masa;
• karnozin, izločitvi vpliva na mišice oksidativnih procesov;
• karnetinom, izboljšanje delovanja srca;
• V vitamini skupine in cinka, je povezava vseh metabolnih procesih.

Glavne lastnosti snovi so naslednji:

• sintetiziranje arginin v telesu;
• povečanje mišične mase in povečanje njene moči;
• povečanje energetskega potenciala;
• Okrepitev imunosti;
• vzdrževanju normalnega ravnotežja dušika;
• izboljšanje erektilne funkcije.

Lahko rečemo, da je citrulin malat regulator niz metabolnih procesov v človeškem telesu in omogoča, da je ne samo zdravo, temveč tudi lepa.

Uporaba pri športu

Pred kratkim je v procesu usposabljanja športnikov z uporabo citrulin malat. Športna prehrana se uporablja v pre-izobraževalnega kompleksa v elektrarnah vrst gradnjo mišic. Ta body building, dviganje uteži in fitnes t. D. Uporaba snovi zmanjšuje utrujenost mišic, ki izboljšuje pretok krvi. V aerobno vadbo (tek, plavanje), zdravilo prispeva h krepitvi vzdržljivosti športnik. Tlak tako ostaja normalno.

Leta 2015 so ameriški znanstveniki pokazali, da je citrulin malat mogli odpraviti pomanjkljivosti beljakovin v telesu ne povzroča hormonske motnje. Strokovnjaki svetujejo, da uporabljajo zdravila z zelo intenzivnim usposabljanjem in visoki obremenitvi. Če želite delati z eno skupino mišic učinek bo zanemarljiv.

Uporaba v medicini

citrulin malat se uporablja za medicinske namene pri zdravljenju naslednjih bolezni:

• diabetesa;
• metabolične acidoze;
• zaspanost neznane etiologije;
• sindrom kronične utrujenosti.

Zdravilo je priporočljivo uporabiti za hitro okrevanje po operaciji. Tudi, citrulin malat, pregledi, ki so večinoma pozitivni, ki jih starejše in nosečnice z utrujenostjo imenovani.

Zdravilo sredstvo spada v skupino tonik in adaptogene. Najbolj znana drog na podlagi citrulin malat je "Stimol". Predstavljen je v obliki tablet in injekcijske raztopine.

Kontraindikacije, razen posameznih nestrpnosti, so bile ugotovljene. Neželeni učinki - z nelagodja v epigastrium na začetku sprejem.

Odmerjanje in zlasti uporaba

Strokovnjaki priporočajo dnevno uporabo citrulin malata, športnik, čigar imenovanje je odobren s strani Ministrstva za zdravje. Za pol ure pred treningom, sprejete en odmerek in 1-2 dodatno - Po zbujam in pred spanjem. Posamezna doza aditiv mora biti vsaj 6 g

Za povečanje ukrep zdravila svetujemo vzeti pred obroki, prednostno razredčimo z vodo v razmerju glede na obvestil. Pred uporabo je treba preučiti sestavo dodatkov za uskladitev z minimalno količino odmerka zdravila. V nasprotnem primeru, se bo učinkovitost sprejemanja zanemarljiv.

V zdravstvene namene, za odrasle in otroke priporoča citrulin malata. Kako sprejeti - je naslikal v navodilih za pripravo. Značilno je, da za uporabo pri odraslih je omejena enkratnem odmerku 200 mg in frekvenco sprejema od 1 do 3 krat dnevno. Potek zdravljenja ne sme presegati 12 dni. Otroci, mlajši od 5 let registriranih prejemali 200 mg enkrat na dan. Od 5 do 15 let - 400 mg v 2 deljenih odmerkih. V uporabi je treba zdravilo previdni, če je bolnik na dieti brez soli, m. K. zdravilo vsebuje natrij.

Naravni nadomestki citrulin

Največji znesek citrulin malat iz lubenice. Študije z uporabo te posebne jagode in stekel k študiji aminokislin kot energijski pomeni večjo vsebnost katerega je značilna tudi:

• zrna;
• rib;
• mesa;
• mleko;
• čebulo in česen.

je vir citrulin fižol rastline. Lubenica je še posebej veliko snovi v olupke in semena.

Uporaba citrulin malat v športu, in za medicinske namene, ima pozitiven učinek na organizem kot celoto: tako lajša simptome utrujenosti in dosegli odlične atletske sposobnosti, hkrati pa krepi imunski sistem.