Julija Efimova (plavanje): biografija, osebno življenje, družina, otroci, dosežki, fotografije

Julija Efimova - čast mojster športa v plavanju, trikratni olimpijski medalje, večkratni evropski prvak in svetovni rekorder nosilec, multipla.

Plavanja v biografiji Julija Efimova prevzel pomembno vlogo. Učimo se, zahvaljujoč katerim prvak prišel do športa. Seznanite se s podrobnostmi iz življenja športnike, razkrila skrivnost njenega uspeha, se seznani z vsemi dosežke v športu in, seveda, se na osebnem življenju to čudovito enotni mislečimi dekle.

Otroci in zmagovalec družinska

Julija Efimova Rojen 3. april 1992. Dekle se je rodil v Groznem. Dve leti kasneje, Julia preselil s starši v Volgodonsk, ki bežijo pred grozote prve čečenske vojne. Od tega dne biografijo Julija Efimova in plavanje sta neločljivo povezana.

Od dveh letih je bila deklica ohranil lepo na vodi, in šest let Julia začel plavati v športni šoli, ki jo je vodil njen oče, Andrei Mihajlovič.

Oče v biografiji Julija Efimova igral pomembno vlogo. To je njen prvi trener. Mama, Tatiana G., videl prihodnje hčerko v športnih akrobatike in plesa. Dekle ubogljivo obiskoval umetniško šolo. Toda oče, ki daje v malo Julia talent, je reklo dekle mora iti plavanje samo.

Andrei Mihajlovič je bil jezen na svojo ženo, ko je oblečen v obleke hčerko in vztrajal trenirk. On in Julia je zagotovila, da je prihodnost prvak.

Starši Julia ločila, ko je bila stara 13 let. Pomemben del svojega časa preživel z očeta svoje hčerke. Po materi, o dogodkih v življenju svoje hčerke, je morala izvedeti iz medijev. Ženska trdi, da je v vseh zadevah Julija posvetuje s papežem.

"Ko se oče in sem se ločila, Julia je bila stara 13 let. Mislim, da je naša prelom, ki ji bolj zrel, kaljeno, ali kaj ... Torej, jaz ne bi smela posegati v življenju in šport načrtuje Julia "- je dejal mati Efimova.

treniranje z očetom

Oče je šel v šolo s kolesom, in dekle tekel vso pot okoli. Zato sem kaljeno značaj in razvoj vzdržljivosti. Razredi je bilo težko. Julia, občutek ljubezni in skrbi za svojega očeta, pogosto muhasto. Lahko bi kričati na njega, če kaj ni bilo na njenem okusu. Oče prizaneseno dekle. To je zelo bolelo njihovo skupno delo in doseganje želenih rezultatov.

Odločeno je bilo, da se mladi športnik v skupini za čast trener Rusije Irina Germanovna Vjatchanin, v kateri je bila deklica usposabljanju do 17 let. Julia, kot najstnik, je imel vožnjo v Volgodonsk Taganrog na usposabljanju.

Pod fotografijo Julija Efimova z očetom.

Delovanje Vjatchanin

Irina Germanovna je bilo zelo težko trener. Ona strogo upoštevati dieto Timošenko. Kot rezultat, dekle uspelo izgubiti do želene teže. Šele potem lahko trener izgubil nadzor prehrane športnikov. Vyatchanin strogo prepovedano uporabljati kozmetiko (razen za otroško smetano in vazelin), ki se nanaša na dejstvo, da gre za odvračanje pozornosti od usposabljanja. Dekle je bila razburjena take omejitve.

Začel težko športno rutino. Na Julia ni imel časa za študij na šoli. Usposabljanje in priprava na olimpijskih igrah potekala ves čas. Toda težava postavljeno v prihodnje prvak močan značaj, sposobnost, da nikoli ne obupajte pod nobenim pogojem. Brez teh lastnosti je nemogoče zmagati in ostati pred močnimi tekmeci v težkem boju, ki dokazuje svojo superiornost.

Na poti do uspeha

Pri usposabljanju z očetom Julius poskusili različne tehnike plavanja. Če pogledamo Vjatchanin, se je končno odločil, medenine in končno pokazala dober rezultat.

"Na začetku sem bil plavajoči" zapleten "- prsno, metulj, nazaj. Predvsem mi je všeč metulja, vedno sem si želel biti "delfinistkoy". In potem, star, ko sem bil 13 let, se je Irina Vjatchanin končno izbrali prsno, "- pravi Julija.

V Taganrog za prihodnje prvakov priložnost za usposabljanje v velikih bazenih, tekmujejo z močnimi partnerji. V letu 2007, Julija Efimova postal del ruske reprezentanci v plavanju.

, in Win dosegli

Sprememba trenerja v plavanju v biografiji Julija Efimova prinesel bistvenih sprememb.

Prvi uspehi niso bili dolgo v prihajajo. Trdo delo je obrodilo sadove:

• Leta 2007 je petnajst Julija Efimova postal trojna prvak Evrope v 50, 100 in 200 metrov prsno;
• na evropskem prvenstvu leta 2008 osvojila zlato in bron;
• V istem 2008 športnika, ki na OI v Pekingu in četrti končal v plavanju za 100 metrov in Petič - v plavanju za 200 metrov.

V letu 2008 je All-ruski plavalna zveza objavila Julius Efraim "odkritje leta" in najboljši plavalec v državi.

V letu 2008 je bila Julija Efimova podelila naziv "častni meščan mesta Volgodonsk."

Leta 2009 je zmagala na svetovnem prvenstvu. Zmaga je bila prva v plavanju za ženske, za dolgo časa.

V biografiji Julija Efimova plavanja zavzema osrednje mesto, vendar pa ta punca ne ustavi. Ona ima druge interese. Skrbi za svojo prihodnost, in je raznolika človeka v letu 2010, Julija vstopil v južni zvezni univerzi v Rostov-na-Donu oddelek "regionalni".

Ni vsebine z uspehe v športu v nove višave, Julia odloči preseliti v Združenih državah Amerike. Ta odločitev ni bila samo ona. V kratkem času se je naučil angleščine za delo z vodilnimi trenerjev na svetu, in leta 2011 v starosti 19 se je preselil v Združene države Amerike. Kalifornija je postala novo mesto športnikov prebivanje. Julija Efimova postal mentor trener David Salo svet velikost a.

vrhove in padce

Spremembe so bile na bolje. V letu 2012 je Julija Efimova na olimpijskih igrah v Londonu osvojila bronasto medaljo.

Leta 2013 na svetovnem prvenstvu v Barceloni v športni biografija plavalca Julija Efimova Tyumen igral pomembno vlogo. Predstavitev to področje v konkurenci, je osvojil štiri nagrade.

"Sem prvič videl glave, ki posluša športnika, ki govori pod enakimi pogoji in se nikakor ni dal nad morem govoriti o svojih težavah in mi pomagaj To je zelo pomembno - .. je v skupni rabi. - Ne povsem čutijo Tyumenka, vendar sem ima dovoljenje za prebivanje, mislim, da je vprašanje časa. "

Leta 2013 je bil športnik že trikratni svetovni prvak in postavila ruski rekord (200 m razdalje) in svetovni rekord (oddaljenost 50 metrov). V istem letu je bila Julia prejel medaljo "za storitve do domovine" druge stopnje.

In potem, povsem nepričakovano, v brezhibnem biografija prvak plavalec Julija Efimova se je zgodilo, da je veliko težav. Analiza dopinga, predal v jeseni leta 2013 v odsotnosti konkurence je prinesla pozitivne rezultate. Kot se je izkazalo športnika ob prehransko dopolnilo, ki bi jih vsebuje in ugotovljeno hormon.

Kot rezultat - 1, 5 let diskvalifikacija in odvzem petih medalj na evropskem prvenstvu leta 2013.

Če se vrnemo k športu

Športnik ustrezno prenese vpliv in stalno usposabljanje. Se je vrnila v svet športnih zmagoslavja. Poleti leta 2015 na svetovnem prvenstvu v Kazan Julija Efimova osvojila zlate in bronaste medalje, ki po višini predstavljal polovico vseh medalj ruske ekipe.

Toda leta 2016 ena analiza je pokazala prisotnost drog v meldonijev krvi Julia. Nove vzmetenje športniki zaprto svojo pot na olimpijske igre leta 2016 v Braziliji. Tokrat ji ni mogel več molčati. Julia vložila tožbo pri arbitražnem sodišču za šport. Po zaslišanju, je bilo odločeno, da bo Julija Efimova sodelovali na olimpijskih igrah.

Izkazalo se je težko Julija teh tekmovanj. Športnik je bolan po škandalu, njegova izžvižgali in kritizirali. Ampak ona osveščanje in kot rezultat - 2 srebrni medalji: v predtekmovanju na 100 in 200 metrov.

Za briljantno del na olimpijske igre Julia je prejel nagrado "olimpijci Foundation" BMW X4. Bila je prejel red prijateljstva.

Osebno življenje

Za dolgo časa vse informacije o svojem osebnem življenju v biografiji Julija Efimova, manjka. Športno jih skrbno skrita. In samo v letu 2015 je postalo znano, da se je srečal z Nikita Lobintsevym plavalec, dobitnik olimpijskih igrah v Pekingu in Londonu, večkratni svetovni in evropski prvak. Športnik mu je Polina Maximova - ". Bejbe in Chicks" zvezdo serije

Julia sebe postavi v družabnih omrežjih fotografiji poljubljanje mladeniča.

Izbranec Julia usposobljeni tudi Dave Salo. Par sta bila skupaj za približno eno leto, sta se razšla leta 2016.

V svoji biografiji Julija Efimova osebno življenjsko slabše karieri. Do danes, informacije o vsakem razmerju, razen za delavce v življenju prvaka manjka.

Julija Efimova danes

Leta 2017 na svetovnem prvenstvu v Budimpešti športna biografija plavalec Julija Efimova polnijo z drugo zmago. Ona proizvaja eno zlato, dve srebrni in bronasti.

V istem letu je bil ustanovljen z Rusko federacijo neodvisnih plavati ekipe plavalcev Efimova Team, ki je postal glavni trener Andrey Efimov. Ekipa prišel in Julija Efimova.

Ona je še naprej trenirati v Kaliforniji. Ameriški mediji poskušajo diskreditirati ruski športnik. V februarju 2018, so bili sicer obtoženi, ki je bila urejena nesrečo, medtem ko vinjen, za katerega je bil v priporu. Toda Julia zanikal te govorice. Predstavnik prvak Olga Eliseeva in oče Julia Andrey Efimov jo podpira. All-ruski je plavalna zveza posredovali informacije, da je Julija Efimova jih obrnil z zahtevo za zagotovitev pravne ali kakšne druge oblike pomoči.

Marca 2018 Julija Efimova z plavalec Vladimir Morozov tekmoval Tyr Pro Plavalni Series v Atlanti (ZDA). Piggy Julia pridružila dvema drugima mestoma na razdaljah 100 in 200 metrov prsno.

Najpomembnejši dosežki

Do danes, Julija Efimova ima 15 medalj na svetovnem prvenstvu, evropskem prvenstvu 8 medalj in 4 zlate medalje na univerzijadi v Kazanu.

Najpomembnejši dosežek Julija Efimova do danes:

• šestih zmagovalec zlato na evropskih prvenstvih v letih 2007, 2008-ih, 2010;
• petkratni zmagovalec "zlato" na svetovnem prvenstvu leta 2009, 2013, 2015 in 2017;
• šestih čas zmagovalec "srebro" na svetovnem prvenstvu 2009 je 2011, 2013, 2017;
• bronasto medaljo na olimpijskih igrah v Londonu leta 2012;
• štirimi zmagovalec univerzijado v Kazan v 2013;
• dve srebrni medalji na olimpijskih igrah v Riu de Janeiru v letu 2016.