Kako, da se naučijo igrati nogomet? pravila nogometne

Nogomet je najbolj priljubljen moštveni šport na svetu, in jih privlačijo ljudi vseh starosti in spolov. Vsako leto so številni tekmovanj, tako na državni ravni in na ravni celin ali celega sveta. Seveda, vsak fant želi, da se naučijo, kako se igra nogomet. Pogosto, na dvorišču si lahko ogledate skupino otrok, ki imajo žogo, kar ni presenetljivo, saj je ta šport instills v njih že od zgodnjega otroštva. Nekdo želi postati profesionalni in zmago trofeje, nekdo samo igra za zabavo, nekdo, ki razume, kako koristno je nogomet za zdravje in razvoj veščin timskega dela. Zato, vsak otrok želi izvedeti, kako, da se naučijo, kako se igra nogomet. Če želite to narediti, se je izkazalo, je lahko zelo preprost. Morate le vedeti pravila nogometa, kakor tudi nimajo ustreznega športna in spretnosti, pridobljenih med usposabljanjem. Torej, to je čas, da se naučijo, kako se učiti, kako se igra nogomet.

Kako je trening?

Torej, vaš otrok se je odločila, da se naučijo, kako se učiti, kako se igra nogomet. Seveda, bi morali odločno prispevati k svojih prizadevanjih kot nogomet - to je predvsem zdravje in komunikacije. In to je vse potrebne sestavine vsakega otroka otroštvu, ki ga pogosto ni mogoče zamujeno. V zvezi s procesom usposabljanja, vse je zelo preprost: ne smete poskusiti narediti nekaj sami, saj obstaja veliko število nogometnih akademij na svetu. Seveda, lahko igrate za zabavo s svojim otrokom, ampak to usposabljanje bo prejel le ustrezno institucijo. Obstaja delitev mladih igralcev v različnih starostnih kategorijah, v katerih potekajo usposabljanje. Nekatere vaje so usmerjeni v izboljšanje telesne pripravljenosti prihodnje nogometaša, drugi - za pomoč pri razvoju posebne sposobnosti, ki so potrebne za uspeh v igri. Če to ni le športni klub, in polno akademija na neki poklicni nogometni klub, potem je vaš otrok vzporedno z učenjem osnov nogometa bodo lahko sodelovali v mladinskih turnirjev v svoji starostni kategoriji, ki prav tako močno poveča motivacijo. Torej, kot lahko vidite, da je zelo pomembno, da pustite vaš otrok učijo, kako se učiti, kako se igra nogomet. Zaradi jasnosti je potrebno opisati nekaj pozitivnih učinkov, ki jih lahko šport za otroke.

Pozitivni učinki nogometa

Ti vpisati svojega otroka v oddelku nogomet, kaj pričakujete od tega stroška? Izkazalo se je, da je nogomet zelo koristno šport. Prvič, med igro vključuje vse mišične skupine, ki omogočajo telesu, da ostanejo v dobri formi. V zvezi s procesom usposabljanja, to je najbolj uravnotežen, tako da bo otrok dobil celoten razvoj vseh mišic in spretnosti. Prav tako je zelo dobro razvito vzdržljivost, saj imajo igralci teči več deset kilometrov v eni uri in pol tekme. Drugič, razviti občutek za ravnotežje in koordinacijo, nenehno porablja veliko energije, izboljša prekrvavljenost organov, ki zmanjšuje tveganje za nastanek številnih bolezni, vključno z boleznimi srca.

duševne koristi

Ne verjamem, da bo nogomet oddelek za otroke, jim omogoči, da razvijejo le fizične sposobnosti. Dejstvo, da je nogomet pozitiven učinek na psihično stanje otroka. Prvič, je vedno preživi čas z drugimi otroki, v pogovoru z njimi, je razvija timski duh, izve medsebojne pomoči in tako naprej. Poleg tega je nogomet tudi prispeva k razvoju ustvarjalnega mišljenja, saj je bistvo igre ni samo telesna dejavnost, ampak tudi v taktiki in strategiji. To je nemogoče organizirati napad na vrata drugih ljudi ali uničiti napad na svojem cilju, če ne misliš s vsakem koraku. V skladu s tem bo športni bi svojega otroka, da veliko število prednosti, tako da je vsekakor vredna, da se naučijo, kako se učiti igrati dober nogomet.

spretnosti

Zdaj, ko ste spoznali vse prednosti igranje nogometa, je čas, da neposredno govori o tem, kako se naučiti igrati. Če želite to narediti, bo otrok morali razumeti vse spretnosti, ki jih je pridobiti, kot tudi poznavanje pravil nogometa.

Če govorimo o veščinah, je prva stvar, govorimo o občutku žoge. Dejstvo, da je nadzor nad nogometno izstrelka na začetku lahko zelo težko, tako da boste morali naučiti, da ga imajo v svojih nogah, medtem ko teče, in da mu letijo v pravo smer, na pravo hitrost za izbrani poti. Tako, otrok se mora naučiti, da se premaknete brez žoge in z njim, da bi se prelazov prenos in prejemajo, inteligentno obdelavo lupino, in, seveda, bi moral biti sposoben zadeti žogo, kot noge in druge dele telesa, kot so glave.

Pogoji

Še en pomemben element - poznavanje pravil nogometa. Brez tega bo vse spretnosti je nesmiselna in neuporabna, saj bo nogomet nenehno krši pravila, hitro zavrnilo. Torej, nogomet - ekipa igra, v kateri tekmujejo med seboj v dveh enajst-man ekipo za 90 minut, od tega deset igrajo na tem področju, in eden stoji na vratih. Cilj vsake ekipe je zaščititi svojo vrata in napad sovražnika vrata. Dovoljeno igrati kateri koli del telesa, razen v rokah. In to je samo osnovno pravilo: v resnici obstaja na desetine njih, od katerih jih vsekakor morate vedeti, da bi lahko še naprej igra nogomet.

V priporočil za začetnike

Pomembno je razumeti, da je nogomet - to je kontaktni šport, tako da boste morali pripraviti na to, da se lahko poškodoval v procesu. Tresenje, so bule na noge, in takšnih tehnik, je prepovedano in kaznovano, vendar brez njih pa je še vedno ni končana. Tako da boste morali delati na njihovem usklajevanju, se naučijo pravilno razvrščeni v jeseni, kakor tudi krepitev mišic, da bi jih zaščitili pred poškodbami, ki so sestavni del nogometa.