"Arbat-Fitnes" Rostov-na-Donu: pregled, značilnosti, trenerja, stikov in kritike

Utrujen od telovadnic v bližini stiskajo v kleti, in redke školjke? Potem si morate registrirati v drugih fitnes. Mimogrede, izbira je danes zelo velika. Vendar pa je poudarek na najnovejših kluba za mlade in energična - "Arbat-Fitnes" Rostov-na-Donu.

Edinstvena center za družino in prijazno podjetje, do sedaj, največji fitnes klub v območju z najsodobnejšo opremo, fitnes opremo in najnovejše dosežke na tem področju. Prostorna, lepa in modi. Na prvi pogled, ni važno, ker so ljudje prišli na gugalniku. Toda v resnici veliko bolj prijetno, da se vključijo v intimnem okolju.

društva omrežje

Podjetje se pozicionira kot mreža, in do sedaj je že odprla dve sodobno opremljene sobe v Rostov-na-Donu. "Arbat-Fitnes" - ime že znano, da veliko državljanov, ki uveljavljajo in želijo ostati v trendu. Prihaja tukaj prvič, veliko vpliva na velikost, lepoto in popolno čistočo, ki vlada znotraj. Zdi se, da se ljudje v dvorani malo, vendar je to le iluzija. Tu je vsak dan že veliko število športnikov, športni kompleks površina je 5000 m ², pa vse porazdeljeni na različnih področjih in ne motijo ​​med seboj.

Opis

Danes odprla dve klube "Arbat-Fitness". Rostov-na-Donu - sodobna mesta, kjer ljudje želijo biti zdravi in ​​videti dobro. Poleg tega je večina od njih vseeno, v kakšnih pogojih bo usposabljati. Tukaj ni treba prerivajo v vrsti za naslednjo simulatorju ali pa sposobnost samo zato, ker druge možnosti preprosto ne. "Arbat-fitness" v Rostov na Donu ponuja vaše pozornosti prostorne, velike sobe za individualnih in skupinskih lekcij. Tudi v času prometnih konic, torej od 18.00 do 20.00 ne bo treba čakati do osvobojeni ali da izstrelka. In potem - dobrodošli na Squash dvorani. To je skoraj tenis, ampak sovražnika stena tukaj. Na voljo je namizni tenis soba.

grad trdnost in kozmetični

Na drug način, lahko komaj se imenuje fitnes klub "Arbat" v Rostov-na-Donu. Le telovadnice pokriva površino 2000 m ². Obstaja pa še ena, manjša, pri 1000 m ². Nadaljnje delo na področju simulator 2000 m ². Rezultat je luksuzni športni kompleks, v katerem tudi kardio nahaja v ločenih prostorih. Skupna površina centra znaša 12 000 m ² v 12 dvoranah različno orientacijo. Tukaj je velik izbor kardio, da je dvorana razredov skupine in borilnih veščin območju.

najboljša izbira

Mnenja Pokrovitelji stresa, ki je zelo priročno nahaja "Arbat-Fitnes" (Rostov-na-Donu). 1 linijo, 74 - zlahka dostopen od kjerkoli v mestu, peš ali z javnim prevozom in z avtomobilom. Poleg standardne usposabljanja na tem mestu lahko počitek in sprostitev, imajo veliko časa. Obstaja pet velikih trampolini, ki bodo koristni za izobraževanje in zabavo, veliko območje kettlebell lifting, kjer boste našli celoten spekter začne in konča drobnih ingotov 60 kg. Dvorana skaylinga in CrossFit, ples studio, soba ping pong mizo in plezalno steno, vse to daje možnost, da izberejo, kaj bo vaš prosti čas, šport.

Športna družine

Otroke je treba poučiti, da v fitnesu od otroštva, medtem ko je za njih bo norma. Odlično za to "Arbat-Fitness" v Rostov-na-Donu. Mnenja poudarjajo, da so otroci uživali na obisku tega kraja. Tisti, ki so mlajši, preživeti nekaj časa z animatorjem. Skupaj Skulptura in pripravi. In starejši fantje so začeli, da gredo v sobi skupaj s starši. Trener pobere za njih poseben program, ki je ne bi škodilo rastoči organizem. Poleg tega, da deluje veliko plezalno steno, zlasti tam, kjer se mladi radi obiščejo.

Novi center pri 45 linijo

"Arbat-fitness" v Rostov-na-Donu nenehno raste in se razvija. Do danes, ima veliko omrežje, vendar je občasno doda nove klube. Na naslednjem naslovu: ul. 45 linija 5a odprli najmlajši razpoložljivih fitnes centrih.

Če ne morete spati ponoči, ste dobrodošli. Dvorana deluje brez prekinitev, štiriindvajset ur na dan. Klub nekaj manjši od svojega predhodnika, vendar pa je potrebno toliko kot 7000 je m ^{2 7 in savna sobe. Med njimi tri telovadnice in 2 kardio, aerobika soba in ena drugo, za borilne veščine. Poleg tega sta dve savne in fitnes bar, solarij.}

Klub kartica

To je priložnost, da pridejo v vsakem trenutku in obisk vseh center objekte. Športniki nastavite tudi omejitev glede uporabe savno in solarij. Priznana pravica do uporabe parkirišče za 200 sedežev. Na splošno, pri čemer stroške kartice, boste dobili dostop do vsega, kar je na tem ozemlju. Izjema - programi, ki se izvajajo s trenerji.

Iz povratnih informacij lahko sklepamo, da je kljub svoji mladosti, ki je eden izmed najbolj obiskanih športnih objektov v Rostov-na-Donu - "Arbat-Fitness". Cena Club kartico sprejemljiva. Mesečna naročnina stane 2200 rubljev lahko letno je mogoče kupiti za 19.000 rubljev. Izkušeni športniki odločijo za to možnost, ker je najbolj ekonomična.

Dodatni programi

To je še en bonus, da obiskovalci dobite klub "Arbat-fitnes" (Rostov-na-Donu). Naslovi šol v omrežju in stiki so tudi na uradni spletni strani, kjer si lahko ogledate tudi razpored razredov.

• Super kiparsko. To usposabljanje, ki vpliva na vse mišične skupine. Program naloži celotno telo, ki omogoča ljudem, da se hitro začne zniževati velikosti. To pomeni, da telesne maščobe izgine, zaradi njega pa elegantno silhueto.
• Joga - je edinstven program, ki združuje ritmično gimnastiko in aerobiko. Če menite, da so asane - to je dokaj enostavno, pridi in ga preizkusite sami.
• Trampolin - ni samo zabava, saj misli, da večino obiskovalcev. Tukaj je visoke intenzivnosti kardio klicani jumping-fitnes. Šport je veliko različnih in občutek utrujenosti je čutiti veliko manj kot klasične kardio. Telo proizvaja serotonina in endorfinov, ki daje občutek popolne sprostitve in popuščanja napetosti.
• Tabs + Flex je namenjen usposabljanju za trebušne mišice, kot tudi raztezanje in izdelati popolnoma vse mišice s posebnimi vajami. Usposabljanje spodbuja presnovo in pomaga spali kalorij, ampak tudi simulira medenico in kolke.

Tu trener

Večina ljudi zmotno misli, da bi dosegli najboljše rezultate potrebujete le dostop do simulatorjev, ki se lahko opravljajo v kakršni koli obliki. To ni tako. Zelo pomembno zaporedje vaj, pravilen začetek in konec usposabljanja, dihanje. Razumeti vse to bo pomagalo ekipo strokovnih trenerjev:

• Andreja Cluj - telovadnice inštruktor. Ima vse potrebne certifikate za uporabo pri nosečnicah in ljudeh z bolno hrbtenico. o usposabljanju za konkurenco v "fitnes bikini."
• Bykovskaya Snezzana - strokovnjak na področju programiranja in za zmanjšanje telesne teže. IMR odbojko in boks.
• Alexey Nikitenko - CCM triatlon. Ena od prvih inštruktorjev kluba, veliko redne stranke so dobro zavedali in so srečni, da uporabljajo strokovni nasvet.
• Solopova Daria - programi Inštruktor skupina. MMR v ritmični gimnastiki, poučuje na pilates in fitball.
• Venyaminov Novel - inštruktorja akrobacije. MS v gimnastiki. V svojem prostem času v telovadnici, kjer lahko dobite njegov nasvet.

To je le del profesionalnih trenerjev, ki bodo delali skupaj z vami, da gre za rezultate, takojšnje in neposredne. Vsak od njih ima za sabo dolgo pot in nekatere dosežke na področju športa, je kandidat za mojstra športa, in nekdo mora naslove in resno. Pod vodstvom sposobna teh strokovnjakov boste hitro dosegli želene rezultate brez nepotrebnega stradanja. Mimogrede, eden izmed inštruktorjev hkrati svetuje in prehrana.