Kako, da se sprostite za 60 minut

stresnih situacijah sprožijo v našem telesu verigo biokemičnih reakcij, ki negativno vplivajo na telesno in psiho-čustveno zdravje. Če želite odstraniti stres in utrujenost, moramo redno sprostite in se prilagoditi na pozitiven val. Govoril sem s strokovnjaki plava in SPA center "Float Studio" in se naučili o plavanja, postopek globoke sprostitve, ki vam bo omogočilo, eno uro, da bi telo in glavo, da bi.

Kaj plavalne

Plavajoča - edinstveno terapevtsko metodo doseči globoko sprostitev telesa v posebej opremljenem prostoru likvidna sredstva. Postopek poteka v posebnem bazenu s koncentrirano raztopino Epsom soli, kar omogoča telesu, da se prosto plavajo na vodni gladini. vode in zraka temperatura v prostoru blizu temperaturo človeškega telesa, skupaj z zvokom in svetlobno-blokiranje vam omogoča, da onemogočite zunanjih dražljajev in se potopite v stanje popolne breztežnosti.

Za montažo postopka

• Ljudje doživljajo stres, povečano anksioznost, duševno in čustveni stres.
• Tudi nosečnice Predloženi postopek plavajočega lahkotnosti, sprostitev, odpravo otekline in izboljša prekrvavitev.
• Športniki, plesalci in vsi tisti, ki so doživeli povečala fizičnim naporom in sanirati po poškodbi.
• Kdor spi malo, in niso dobili dovolj spanja, - 1 ura plavajoče je primerljiv s polno noči spanja.

Kako vpliva

Plavajoča se pogosto uporablja ne samo kot postopek sprostitev, blagodejno vpliva na celotno telo: mišice se sprostijo, krvni tlak in povratni srčni utrip v normalno, na telo nasičeno s kisikom. Zdravljenje spodbuja izločanje hormonov sreče endorfinov, ki zmanjšujejo stres in prispevajo k razvoju desne hemisfere možganov je odgovoren za ustvarjalnost.

Epsom soli se absorbira v kožo, odstranjuje toksine, zmanjšuje otekline in sprošča mišice. Poleg tega je sol ima čiščenje, anti-aging in mehčanja učinek na kožo.

Še posebej učinkovita plavalne po masaži, boste prejeli zaradi večje sproščenosti in polnjenje z energijo, kot celih 6-8 ur spanja.

Ko se seja želji ne bo časa za skodelico čaja ali zeleni kozarec čiste vode.

Kje

Wellness center plava in SPA "Float Studio" - edini v Rusiji in Center Vzhodni Evropi z bazeni, float, namesto kapsul. Center uporablja najbolj napredno tehnologijo za plavajoče iz nemškega podjetja OspA, ki vam omogoča, da proces priprave medija in čiščenje, kakor hitro in higiensko neoporečna.

Prednost float bazenih plavajo kapsule, da postopek, ki se lahko prenese ljudi z klavstrofobije: prostori so zasnovani tako, da ni občutka zaprtega prostora. Poleg tega zasedanja plavajoče, ki poteka pod nadzorom float terapevta, učinkovito pomoč pri zdravljenju teh fobij.

float bazena širok prostor omogoča postopek, da gredo skupaj. Postopek "Floating-duo" je zelo priljubljena med pari in nosečnice. Skupni potapljanjem v plavanja - dvojni mir in novo stopnjo intimnosti.

Health standardi plovec bazena

Pred vsako zdravljenje kopel bazena in razkužijo samodejno napolni s sterilno fiziološko raztopino. Avtomatski nadzorni sistem nadzora, ne samo čiščenje vode, ampak tudi njegova sestava, hkrati pa ohranja optimalno raven pH za zaščito kože.

dotik in avdio načini odvzem

Poleg tega, da celoten režim tišine in teme "Float Studio" ponuja 3 načine plavajoče zvoka: z glasbeno in vokalno spremljavo ali s svojimi zvočnih datotek. Sproščujoče glasbe pomaga zmanjšati stres, miren dih in prižge na počitnice. Lahko prilagodite glasnost in osvetlitev ozadja med postopkom z uporabo gumbov za nadzor. Strokovno glas meditacija tehnika sledenje omogoča, joga nidra po kratkem fiksacije poudarkom na različnih regijah in delov telesa dosega zavestno namerno in globoko sprostitev mišic.

Več podrobnosti o postopku plavalne

Center plava in SPA "Float Studio" - sodoben prostor celostnega zdravljenja v središču Moskve. Med ključnimi storitvami centra - avtor obraza in telesa masažo plavanja, za nosečnice SPA, lepotnimi tretmaji in pomlajevalno. "Float Studio" je 3 min hoje od podzemne postaje Novokuznetskaya. Za studio strankam brezplačno parkiranje.

Do konca poletja za promocijsko kodo na morje v mestu, lahko dobite popust v višini 20% na plavanje Solo ali Duo.

Izbira programa