Kako zadeti žogo, tako da je letelo, če je to potrebno

udaril žogo, mora ne le lepa, ampak tudi prava

V nogometu je najbolj dragocen igralec je tisti, ki ve, kako za nadzor nad žogo. Lepota igre in učinkovitost ukrepov igralcev je v veliki meri odvisna od tega, kako se upravlja z vadbo opremo. Usmerjena predvsem cilje glasno strel, ki ga strokovno usposobljen. Če želite izvedeti, kako izvesti takšne napade, malo vedo, kako udariti žogo. To zahteva več usposabljanja in več ur za opravljanje potrebnih znanj.

Za pravilno podpore

Pot žogo bodo leteli, zaradi položaja igralcu telesa, kot tudi podporo pri komisiji vpliva. Nogometni strokovnjaki, ki vedo, kako se je dvignil žogo, trdijo, da je izvajanje poleta zagotavljati, da so noge blizu žoge v skladu z določenimi pravili. Njena močna in nogomet izstrelek bo leteti nizko, razen seveda, in mu je žoga nameščena na isti osi. On bo letel gor, če bo noga daleč za njim.

Položaj telesa

Kot odgovor na vprašanje o tem, kako zadeti žogo, je treba opozoriti, da je nastanitev nastanitev velikega pomena. Bo znižala za telo nazaj - bo letijo visoko. Ko nagibanje telesa naprej strel priti močnejši in let - v nadaljevanju. Pomembno je tudi, da je koleno izdelavo strel v času interakcije z žogo nahaja nad njo. V tem primeru je delujočo silo in je na največ. In na splošno, da premetavati glavna stvar - ne toliko o gibanju brca nogo kot usklajeno delovanje celotnega telesa. premagal notranji del stopala

Za izvedbo te tehnike, je treba kap tehniko na žogo drugačen. Ustavi se nahaja nedaleč stran od žoge. V brca noge, medtem ko se gibljejo gleženj je v pravokotni položaj glede na referenčno. Morate premagati žogo na sredini, medtem ko še nadaljnje gibanje stopala. Če je to narejeno pravilno, bo leteti naravnost, ne skakanje na zemlji.

premagal zunanje strani

Pri izvajanju tega tehničnega učinka, dal nogo pred žoge na strani in nato toe stopala v notranjosti. Komora je nagnjen hkrati nekoliko naprej. Treba je opozoriti, da je višina poti letenja je odvisna od razlike med ležaj in žogo, kot tudi položaj stopala: bližje in bolj noga obrniti palec, spodnji let.

utrip vlečnica

Ne vedo, kako pravilno udaril žogo, da je enostavno, da bi obvladali in udarec nadmorske višine. Ta ukrep se šteje, da je najbolj pomembna stvar v nogometu. Za izvedbo tak napad je treba sledilo nekaj pravil:

• , podajo krak razporejen na isti osi;
• zavorna gledano v smeri gibanja;
• gležnja ob dotiku napet;
• Ohišje nagnjena naprej.

Letalsko bo nizka med trkom, ki je tvorjena neposredno na sredinski konzoli ali zgoraj. Najbolj točne in najbolj hud udarec na žogo dosežemo prav te tehnike.

Mi sredini toe

Stopalo je nameščen za žogo. Swing je hitro z dodatno gibanje bokov, prste raztegne in rahlo dvigne. Po stiku s prstov na sredi nogometno žogo udaril močan in neposreden.