Medicinska sestra iz Melbourna je izgubila 42 kg, ko sem videl svojo fotografijo na Facebooku

• medicinska sestra iz Melbourna shujšala za 42 kg, potem ko je videla njegovo fotografijo na Facebooku

Ko je 29-letna medicinska sestra Suraveera Harsha, ki živi v Melbournu, videl sebe na fotografiji s svojim dekletom, ki je objavljena na Facebook, in ugotovili, da je končno prišel dan, ko boste morali nekaj spremeniti. Ona ni bila pripravljena na takšno negativno reakcijo, ki je povzročila svoj videz in težo.

Harsha je začela svojo preobrazbo - začetek bo v telovadnici, da se naslonite na uro kardio. Zato se prvih 10 mesecih je izgubil težo pri 42 kg (prvotna teža je 107 kg). In preden je pojedel skoraj vse - na primer, lahko en dan jesti dve pice in ga piti liter koksa. "Bil sem obseden s hrano, ne bi bilo normalno," - pravi Harsha.

Zagon za uveljavljanje in prehrana Harsha spremenilo.

, hamburgerji in pol nadomesti zelene solate in beljakovin zmanjša količino porabljenega sladkorja in soli.

V letu 2011 je Harsha izgubila 42 kilogramov, in ker je bilo delo na sebi in svoji sliki ne da bi prenehal.

Vendar pa zdaj sestra zamenjan s kardio dvigovanju uteži.