Kako izbrati masažo ramen in vratu: nasveti in kritike

Trenutni poklic vse bolj prevzemajo sedeči aktivnosti. Z redkimi izjemami, seveda. Kot rezultat, več in več ljudi trpi zaradi bolečin v hrbtu, vratu, ramenih. Na žalost, mnogi ljudje preprosto jih prezre, pozabljajo, da se bo v prihodnosti to privede do resnih zdravstvenih težav. Visoko kakovost masaža ramen in vratu ne bo pomagalo le za lajšanje napetosti in bolečine, ampak tudi dobra alternativa popolno masažo s strokovno.

Vrste

Obstaja veliko podjetij, ki proizvajajo izdelke za zdravje. Massager vratu (različne takšnih naprav do datuma, ki je predstavljena na trgu), je treba izbrati pametno. Tako, na primer, veliko pridobijo zase lesene instrumente, ne razmišljam o tem, da imajo veliko kontraindikacij. Drugi se odločijo za to vrsto kot ročne masaže za vrat in telo, v prizadevanju, da bi prihranili denar. In zelo malo ljudi, na tej točki se zaveda, da roke so na koncu zelo utrujeni med masažo. Veliko revmatologi, so zdravniki svetovali, naj bodo pozorne na tradicionalno masažo ramen in vratu kot ovratnik.

Prednosti

Najprej in predvsem prednost je, da vam ni treba, da seva med sejo samo-masažo. Mnogi ljudje imajo težave pri uporabi ročnih naprav. Ker, da bi dosegli nekaj mest v telesu (na primer, med lopaticama), so se bend v najbolj nepričakovanih kotičkih. Masaža za ramena in vratu za vzglavnik del je precej preprost: Daj ga na vratu in začetek procesa, in še naprej uživajo in se sprostite. Poleg tega, da nima kontraindikacij!

Slabosti

Relativno visoki stroški včasih strah kupcev. Ona je največja maser pomanjkljivost blazine. Za ostalo, zasledimo le posamezne napake: nekdo ne povsem ustreza velikosti (je treba izbrati pravico), nekdo - barva, drugi - metoda za nadzor, ki je odvisna od posameznega modela.

Splošno

Kako izbrati massager za vrat in ramena od vrste? Za začetek je, da jih skrbno preučiti. Tako, na primer, "vibropodushka" je dobro, saj to ni nujno, da sev ali raztresen od zadev z njo. Lahko delamo na osebnem računalniku, bo maser v tem času odstraniti utrujenost in bolečine. Priročnik je dobro, saj to omogoča visokokakovostno promassirovat tudi tista mesta na telesu, na katerega se "vibropodushka" preprosto ni ali ni v celoti deloval skozi.

Kontraindikacije za uporabo lesenih in ročnih modelov

Visok krvni tlak ni priporočljivo izbrati za odstranitev takega massagers stres. Najprej, ker obstaja nevarnost, da poslabša stanje svojega zdravja. Če obstajajo kakršne koli tumorjev, prav tako ni priporočljivo uporabljati lesene in ročnimi massagers. So poslabša le njih narediti boleča. In, seveda, tisti, ki imajo težave z ožiljem, preveč, je, da se vzdržijo masažo s pomočjo modelov, opisanih. Najprej, ker povzročajo pretok krvi v masažo mesto. In to, po drugi strani, ni preveč blagodejno vpliva na krvne žile.

priljubljen model "blazine"

Seveda je bilo tako ime kot "vibropodushka" dati ljudem z razlogom. Na videz Massager za vrat in ramena ji je zelo všeč. Vendar pa obstajajo tudi drugi modeli. Na primer, massager šal. On je tanek, lahek, je mogoče skriti pod široko in ohlapno jakno. Dela model je dokaj preprost: izberite želeni ali samo ena (odvisno od različice) Način masažni vibrira tiho. Druga priljubljena vrsta je "vibrovorotnik". Je manjši od blazino, ampak tudi obseg manj - samo vratu. Vendar pa je to povsem dovolj za lajšanje napetosti in bolečine v ramenih, tudi.

Uporabne dopolnila

Tisti, ki mislijo, da je poraba denarja za večfunkcijske naprave - razkošje najverjetneje še vedno pač ne pridejo čez kaj takega kot infrardeča massager vratu (pregledov, stroškov, bo način uporabe je opisan v nadaljevanju). Poleg dejstva, da se zmanjša pritisk na področjih, ki zadevajo, pa tudi ogreje mišice in sklepe. To še posebej velja za tiste, ki pogosto trpijo zaradi vnetja mišic vratu ali degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic. Infrardeče ogrevanje omogoča, da hitro in neboleče znebiti kronične bolečine v samo dveh ali treh sejah.

Stroški

Maser za vrat in ramena kot blazine stal približno 800-2000 rubljev. Vse je odvisno od spremembe. Tako, na primer, več načinov vibracij, dražje bo stalo enoto. Velikost hkrati ne vpliva na ceno. Podobno massager v šal bi stala 200-500 rubljev dražji, ker je bolj zapleteno napravo. In pogled vpliva tudi na ceno. In če ima model različnih dodatkov (npr timer), boste morali dodati približno 300-700 rubljev za nakup. Infrardeči masažni ovratnika je ena izmed najdražjih. V povprečju bo visoko kakovost modela stane 1500-3000 rubljev.

Mnenja strank

Večina ljudi, ki so že kupili in poskusite masažo vratu in ramen, kot blazine, so bili zadovoljni. Še posebej določena kategorija kupcev: vozniki, programerji, pisarniško osebje računovodja. Vsi tisti, ki so večino časa v istem položaju na delovnem mestu, je uspelo ceniti samo-masažo. Toda "vibrosharf" ni všeč vsem. Nekateri pravijo, dokaj majhen vpliv v resnici potrebnim področjih. Vendar pa strokovnjaki menijo, da je to predvsem posledica nepravilno izbrala spremembe, ne pa z modelom kot celoto.

V vplivajo massager

Ker so naprave različni, obseg in vpliv cone so tudi drugačni. Vendar zasledimo nekaj skupnega. Torej, Vibro za vrat in ramena so dobro lajšanje utrujenost, odrevenelost, neprijetno in neprijetne občutke bolečine na teh področjih. To znatno izboljšuje prekrvavitev, poveča pretok krvi v težavnih območjih so prikazani prekomerno odlaganja soli, toksinov in drugih škodljivih snovi. To sprošča napetost v hrbtenici kot celoto, zato je splošno zdravstveno stanje se izboljšuje.

Ali je vredno kupiti?

Vsakdo odloči sama, ali je takšno napravo, mora kot masaža za ramena. Navodila za uporabo za vsak model sami, zato je potrebno, da se seznanijo s prvim. Tako, na primer, "vibrosharf" v samo nekaj sekundah, sprošča napetost v vratu in ramenih, če pritisnete na čas za vse potrebne gumbe. Pri tem je treba vedeti, da samo-masaža - to je tudi masaža, nato pa postopek ima rok. Natančno število minut, ki jih želite posvetiti, da se sprostite, je opisano v priročniku za vsak model. Na primer, nekateri massagers delovati pol ure, da bi imeli koristi, drugi pa zahtevajo do pol ure aktivnega vpliva na problematična področja. Definitivno vredno kupiti avto model za tiste, ki imajo kronično chondrosis, sedečega in statično način življenja, pogosto podhladi grlu in vratu. Strokovnjaki menijo, da je za popolno sprostitev med samo masažo lahko in bi morala vključevati klasične s prijetno glasbo. Mimogrede, pol ure "vibropodushkoy" nadomestiti mojster eno sejo v masažnem salonu ali bolnišnico.